Ингрид Гекьер | французская ароматерапия, ольфактотерапия, натуропатия

2022-05-27 10:05:25 Открыть/Комментировать

2022-05-27 10:05:10 Открыть/Комментировать

2022-05-27 10:05:08 Доброе утро, дорогие Мы готовим кое-что очень интересное и полезное! Но нам нужна ваша помощь. Ответьте на вопросы ниже

1. Как часто вы проводите уходовые процедуры для лица, тела?

2. И есть ли у вас график домашних процедур?

(Напишите ваш ответ в комментариях) Открыть/Комментировать

2022-05-25 19:38:19 Вечером хочется расслабиться , посвятить время себе.

Согласны?

Не просто принять ванну или душ, а устроить спа-ритуал , возможно, добавив фоновую музыку и свечи И, конечно, эфирные масла.

Можно принимать ванну со смесью цитрусовых с хвойными эфирными маслами (это моя любимая смесь).
⠀
Для расслабляющей ванны можно добавить ЭМ Лаванды настоящей, Сладкого апельсина, Ромашки Римской.
⠀
Для успокаивающей ванны — ЭМ нероли, юдзу, петитгрейн-бигараде.
⠀
Для бодрящей, оздоравливающей ванны — ЭМ сосны обыкновенной, можжевельника, иланг-иланга.
⠀
Добавьте 10-15 капель ЭМ, разведённых в эмульгаторе (мед, жирные сливки, соль).
⠀
Какие спа-ритуалы вы устраиваете для себя? Открыть/Комментировать

2022-05-23 16:41:09 Подготовили для вас полезную шпаргалку для решения бытовых травм с помощью эфирных масел.

Какие эфирные масла помогут в большинстве заболеваний и при бытовых травмах?
Как правильно выбрать эфирные масла?
Как правильно делать смеси и учитывать дозировки?

Все это и многое другое мы рассказываем на нашем обновлённом курсе «Французская ароматерапия для начинающих». Вы можете начать уже сейчас! Открыть/Комментировать

2022-05-19 11:32:10 А вы знали об этом?) Открыть/Комментировать

2022-05-19 11:31:28 Открыть/Комментировать

2022-05-08 19:52:21 В чем разница между методом АРОМА баланс и Ольфактотерапией?

Оба метода работают с нашим психо-эмоциональным состоянием. Но в чем разница? Об это рассказала наш преподаватель, психолог и ольфактотерапевт — Диана Петрова.

Подбробнее об АРОМА балансе можно узнать здесь.

Приятного прослушивания и выходных Открыть/Комментировать

2022-05-05 15:29:38 Эфирные масла и лимбическая система

Вдыхая аромат, мы вдыхаем ароматические молекулы растения, которые, проникая через нос, взаимодействуют с обонятельными рецепторами, расположенными на слизистой оболочке в носу.
⠀
Для каждой ароматической молекулы есть «свой» рецептор, который открывает путь к лимбической системе головного мозга человека. Именно эта часть мозга отвечает за эмоции, чувства, воспоминания, особенно те, которые связаны с сильными переживаниями.
⠀
Так как наш мозг хранит всю информацию, начиная с внутриутробного периода нашего развития, большую часть которой мы не помним и не осознаем, много работы (изменений) происходит на подсознательном уровне.
⠀
С помощью эфирных масел можно:
⠀
найти источник неблагополучного состояния — травмирующее событие, которое могло произойти еще в детстве, «пережить», принять или по-новому взглянуть на него с позиции взрослого;
⠀
пережить утрату и вновь вернуться к полноценной жизни;
⠀
найти ресурсы для преодоления препятствий и достижения целей;
⠀
восстановить нарушенные границы, самооценку и уверенность в себе;
⠀
выйти из депрессивного состояния, увидеть смысл жизни;
⠀
преодолеть возрастной или экзистенциальный кризис;
⠀
по-новому взглянуть на себя и окружающих, познать себя.
⠀
Таким образом, аромат способен пробудить воспоминания, помочь прожить и принять подавленные чувства и эмоции. Это дает колоссальные ресурсы и свободу для жизни и дальнейшего развития.
⠀
Ароматические молекулы растения при вдохе попадают в легкие, всасываются в кровь, как молекулы кислорода, и распространяются по всем органам и системам человека, оказывая благотворное влияние (при условии правильного использования качественных ЭМ).
⠀
Самое быстрое и заметное воздействие ощущается на нервную систему, и психоэмоциональное состояние.
⠀
Одни масла активизируют и бодрят, другие, наоборот, способствуют расслаблению. А есть уникальные масла — индикаторы, которые показывают, в чем больше всего сейчас нуждается организм.
⠀
После того, как человек прожил эмоции, наступает облегчение и освобождение «пространства» для новых интересов и впечатлений.
⠀
Вы используете масла для проработки не прожитых вовремя эмоций? Напишите в комментарии
⠀
#AROMAeducation #лимбическаясистема Открыть/Комментировать

2022-05-03 18:00:39 В последнее время на слуху постоянно такие слова, как «баланс», «гармония», «стресс», «дисбаланс».
⠀
Давайте разберемся, как они взаимосвязаны, как дисбаланс влияет на наше здоровье и можно ли что-то с этим сделать.
⠀
Что такое баланс?
⠀
• Баланс – это здоровое состояние целостной системы, состоящей из многих элементов, когда она может стабильно функционировать и эффективно, естественным образом, компенсировать внешние воздействия.
⠀
• Баланс — состояние равновесия между внутренним и внешним миром, когда на энергетическом, физическом и духовном уровнях ощущается гармония.
⠀
Когда человек находится в состоянии равновесия (баланса), его жизнь ровно «течет», а все жизненные процессы происходят в согласии друг с другом.
⠀
Как только что-то влияет на организм извне (это воспринимается как стресс), какие-то тонкие связи внутри могут нарушаться: ослабевать, разрываться. В такие моменты появляется дисбаланс одной противоположности, одного из элементов по отношению к другим, и организм старается компенсировать это всеми возможными способами. То есть внешние воздействия начинают нарушать целостность системы (наш гомеостаз).
⠀
В случае дисбаланса, человек перестает нормально функционировать, может испытывать упадок сил, все «валится из рук», у него отсутствует желание что-либо делать. В таком состоянии могут быть постоянные конфликты с другими людьми, недовольство собой, раздражение или страхи, подавленное состояние.
⠀
На протяжении всего этого процесса человек старается восстановить все «пострадавшие» структуры, но если внутренних ресурсов на это не хватает, то так или иначе происходит процесс травмирования организма. И состояние только ухудшается.
⠀
Эфирные масла и ароматерапия являются природным и наиболее доступным экологичным способом восстановления природного баланса в организме. Также, как и цветотерапия.
⠀
Именно на стыке этих двух дисциплин возник новый метод AROMA balance, с помощью которого довольно легко можно обнаружить причину дисбаланса, подобрать исцеляющую терапию и обрести состояние гармонии и внутреннего баланса на разных уровнях и в разных сферах жизни.
⠀
Как вы возвращаете себя в состояние баланса?
⠀
#AROMAeducation #AROMAbalance Открыть/Комментировать