3 книги, которые помогут понять мир сновидений Загадочный м | Арктика

3 книги, которые помогут понять мир сновидений

Загадочный мир снов скрывает в себе множество тайн. Сегодня хотим поделиться с вами тремя хорошими книгами, которые приоткроют завесу.

«Искусство сновидения»
Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда – один из величайших путешественников и исследователей этих вселенных духа.

Эта книга — полное учение дона Хуана о методе открытия мира Духа при помощи силы снов, превращенных в осознанно контролируемые и управляемые сновидения.
Вы узнаете, почему пути в иные реальности проходят сквозь осознанные сновидения, почему это является основой искусства великих магов и шаманов, как замечательным и опасным древним существам удается жить среди нас сейчас.

«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
Мэттью Уолкер

В книге невролог разбирает, что между сном и иммунной системой существует тесная связь. Сон борется с инфекцией и болезнью, используя все виды оружия из вашего иммунного арсенала, и накрывает вас защитной оболочкой. Он рассказывает, как сон помогает противостоять даже самой смерти. Оставаться сильными, здоровыми телом и духом.

«Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»
Чарли Морли

Чарли Морли — широко известный на Западе эксперт и учитель в области осознанных сновидений. Он создал собственную систему для практики осознанных сновидений, которая сочетает в себе самые эффективные западные техники и методы буддийской йоги сновидений, добавив туда несколько собственных, проверенных им годами на себе и тысячах его учеников. Эти методы как раз представлены в этой книге.

Занимаетесь ли вы изучением сновидений? Читали эти или другие книги на эту тему? Поделитесь в комментариях

#подборка