Спокойной ночи, малыши
Город засыпает, а ваш малыш — нет? С этой проблемой сталкиваются многие родители. Все из-за чуткости детского сна и незрелости нервной системы. До 4 месяцев частые пробуждения — нормальное явление. Но если трудности преследуют и в более взрослом возрасте, нужно приложить усилия.
Начните с выстраивания правильного режима дня. Как это сделать, рассказали в карусели
Дальше по важности идут ритуалы перед сном, которые будут настраивать ребенка на спокойный лад. Главное правило: ваши действия должны нравиться малышу. Возможно, это водные процедуры, расслабляющий массаж или колыбельная.
Особые случаи — нарушения сна из-за режущихся зубок и ночных кормлений. О них эксперт Анастасия Шугаева, педиатр и заместитель главного врача по педиатрии в «СМ-Клиника», рассказала в нашей статье.
#аптекистолички #материнство #детскийсон #ямама
