Так вот одной из таких кнопочек являются наши развитые интимны | Дневник Афродиты

Так вот одной из таких кнопочек являются наши развитые интимные мышцы. Дело в том, что когда занимаешься развитием интимной зоны, усиливается кровоток, лимфоток и активизируются нервные окончания, которые отвечают за оргазм. Лучшим способом для развития интимных мышц является Вумбилдинг (это особая тренажерная методика, которая эти мышцы развивает). Но если не готова к таким занятиям, то можно уже сейчас начать делать, так называемое, упражнение Кегеля.

Твоя задача научиться сжимать свои интимные мышцы и расслаблять их, а так же сжимать и удерживать, при этом не подключая никакие сопряжённые мышцы, то есть не подключая мышцы ягодиц, мышцы пресса, и мышцы ног. Даже выполнение хотя бы этого упражнения, оно уже позволит гораздо лучше чувствовать и ощущать и себя, и своего мужчину.

#интимныемышцы