Сегодня мы поделимся с вами простым рецептом счастья.
Это благотворительность и волонтерство.
Что же показывают исследования?
Повышается уровень дофамина и субъективное ощущение счастья, когда человек делает хорошее дело для другого, а не для себя. Вспомните, как приятно дарить подарки.
Снижается риск депрессии и беспокойства за счет того, что вы сосредоточены на проблемах других людей и видите результат от вашей помощи.
Вы становитесь более привлекательными в глазах окружающих. Щедрость, доброта и альтруизм формируют общее положительное впечатление о вас.
Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Все потому, что во время эмоционального контакта вырабатывается окситоцин, а он разжижает кровь.
Счастливее можно стать уже сейчас.
Просто сделайте пожертвование в "Датабанк Онлайн":
войдите в личный кабинет в раздел "Платежи и переводы";
выберите "Оплата других услуг" → "Благотворительность".
заполните необходимые поля.
______________
Изображение: upklyak на freepik.com
