С чего начать? Поставьте цель!
Почему люди начинают заниматься тем или иным видом спорта или физкультурой?
Дело в цели, на формирование которой оказывает влияние пол, возраст, природные физических данные, состояние здоровья, окружение человека, его финансовые возможности, спортивная инфраструктура и (даже!!!) текущая политика государства в отношении массового и спорта высших достижений.
Список спортивных мотиваций достаточно большой. В него попадают побуждения:
стать чемпионом;
приобрести необходимые навыки;
избавиться от лишнего веса;
стать обладателем красивого тела;
развить или повысить физические показатели;
преодолеть психологические комплексы;
предотвратить, избавиться или восстановиться после заболевания или травмы;
вести здоровый образ жизни (ЗОЖ),прожить дольше и качественнее;
быть в тренде и соответствовать модным тенденциям;
расширить круг общения.
Перечисленные цели не обособлены и, как правило, представлены комбинациями.
Более того, большинству из них свойственен подсознательный первоначальный мотив — повышение самооценки.
И спорт ее действительно повышает.
#мотивация_мадамзаноза
