НАЧНУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЗАВТРА
Самые распространённые причины “не заниматься сегодня”:
У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ
Так и хочется спросить: “А когда оно будет?”. Всегда будут дела, заботы. Но себе время нужно отводить. Это вопрос приоритетов. А в приоритете должна быть ты, твоё тело и здоровье.
ДОРОГО
Смотря с чем сравнивать. Врачи и лечение будут стоить гораздо дороже, если вовремя не взять своё здоровье в руки. Один приём врача стоит кругленькую сумму, не говоря об анализах и лекарствах. Да, цена важна, но здоровье важнее всего! Помни об этом.
НЕТ СИЛ
Все устают! И даже тренеры! Ведь на каждую тратиться энергия, силы. Что я могу сказать? Не фиксируй в голове “не могу”. Не ломайся, как российский автопром Потому что мозг начинает искать подтверждение тому, что ты действительно не можешь прийти на тренировку. Поверь, на тренировках усталость улетучивается.
Возьми себя в руки и хватит искать причины в голове. Их нет.
Не нужно искать причины: ПОЧЕМУ НЕТ;
подумай и скажи: ПОЧЕМУ ДА!
Просто иди и делай. Живи в моменте. И никогда не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня.
