Для нас День святого Валентина — це свято про любов взагалі. І | Anywell

Для нас День святого Валентина — це свято про любов взагалі. І до себе передусім. Але любити себе може бути куди складніше, ніж іншу людину. З чим це пов’язано? Можливо, з тим, що ми знаємо себе дуже добре, ми бачили себе в різних ситуаціях та іпостасях. Бачили, як обіймали маму, але й бачили, як грубили жінці в метро, тому що мали поганий настрій. Прийняти й полюбити себе — значить прийняти й полюбити кожний свій стан і кожну реакцію. А це непросто.

Разом із нейропсихологом Тетяною Пиж ми поговорили про те, як це — безумовно любити себе, чи дійсно це так потрібно і що робити, якщо ви цього зовсім не вмієте.

https://bit.ly/3cVstEp