Начинаю и бросаю. Три дня занимаюсь — месяц перерыв. Межбровка, носогубки все заметнее, а я так ничего и не делаю. Сколько не смотрела курс, никак не могу освоить упражнения, минут 40 смотрю разборы. Тяжело
Но на уколы идти не хочу, хочу попробовать сохранить молодость лица естественными методами. Настя, помогите!
С этими словами недавно пришла ко мне в комментарии девушка. (Кто узнал себя — махните ручкой)
Я ее понимаю: мне тоже всегда хочется все доводить до идеала, разбираться во всем досконально. НО! В этой ситуации лучше действовать по-другому — делать маленькие шажочки. Главное — не останавливаться
Не делайте весь курс сейчас (да, я говорю об этом в слух) Возьмите себе три упражнения: зажмур, закатанные губы и скулы. Или по вашим проблемным зонам. И месяца два ДЕЛАЙТЕ ТОЛЬКО ИХ, утром, когда чистите зубы. Или вечером (но тут аккуратнее, вечером у многих нет сил вообще ни на что, если это про вас — лучше не планировать занятия на вечер)
Через пару месяцев эти три упражнения будут заниматься у вас 3 минуты. Берите следующие 3. Прям открывает курс — выбираете три упражнения и оттачиваете только их.
Поверьте, это УЖЕ даст улучшения. А когда вы заметите эффект, вам захочется освоить еще, и еще.
Не забывайте сверяться с техникой время от времени по ссылке: anyclass.com/tg8
