64% жителей России, работая за компьютером, проводят в сидячем | A.N.T. | всё о рынке труда | вакансии

64% жителей России, работая за компьютером, проводят в сидячем положении минимум 8 часов в сутки 5 дней в неделю.

Четверть работников с «сидячим» образом жизни во время перерыва выбирают отправиться на прогулку или сделать разминку, остальные выходят перекусить, покурить или остаются на рабочем месте.

Пешим прогулкам большинство россиян уделяют не больше часа в день и в основном это время занимает дорога от дома до места работы и назад. Только каждый 5-й россиянин проходит рекомендованные 10 000 шагов в день.

Следите за здоровьем и не забывайте гулять!

#ant_news