«Неправы те, кто считает, что для ухода за собой непременно ну | Ansaligy. Патчей много не бывает

«Неправы те, кто считает, что для ухода за собой непременно нужны деньги. Желание нужно и дисциплина. Многие полезные привычки, помогающие сохранить здоровье и привлекательность, вообще ничего не стоят.

Не есть – это бесплатно.
Не пить – тоже бесплатно.
Не курить и не принимать наркотики – совсем бесплатно.
Спать лечь в 11 часов, а не под утро – бесплатно.

На многое полезное и эффективное вообще никакие деньги не тратятся. И вообще путь ухода за собой, этот долгий и болезненный путь сохранения красоты, начинается с бесплатного слова «отказаться». Отказаться от одного, отказаться от другого, от третьего… И это правило «я должна отказаться от…» одинаково подходит и студентке, которая решила за собой ухаживать, и богатой успешной бизнесвумен».

Тина Канделаки

А вo сколько вы вчера легли спать?