Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Утро нормального человека! Наконец-то я выспалась. Мне кажетс | Lifestyle | Спасатель 🧑🏻‍🚒 | ЭКО ♻️

Утро нормального человека!

Наконец-то я выспалась. Мне кажется отсыпалась сегодня за неделю У меня обычно такие насыщенные дни, что спать ложусь за полночь, а встаю не позже 7.30. А дальше живу на кофе.

Через несколько дней организм делает «выкл.» и ему надо дать хотя бы 1-2 дня полноценного отдыха. Чем сегодня и займусь) Меня ждёт дача, кислородный удар (у нас лес с 4х сторон) и расслабленность во всём теле.

Сколько вам необходимо часов сна, чтобы хорошо выспаться? И как часто удаётся себе это позволить?