2022-07-18 16:34:08
Итак)) мы уже дома, дома хорошо! За время, что мы провели на Мальдивах: плавала в открытом океане ( глубина 20-25 метров), наблюдала там ската-манту. Далее плавала на глубине 5-7 метров. Вывод - в открытый океан меня больше не позвать, если решусь на это вновь, то лишь в команде: муж, я, инструктор. Я сто раз попрошу посмотреть верно ли я работаю ногами, а перед заплывом, поплаваю несколько дней, чтобы так сильно не уставать. Это был потрясающий опыт, где я вошла в адскую панику, но собралась ( достаточно быстро). Из этого делаю вывод: что я - своя главная опора, а это очень важно для развитой личности. На острове хотела пойти к психотерапевту… после того, как приехали обратно, мне было очень плохо морально. Меня отправили на спа, там, когда я релакснула, то вновь накрыла паника, но я вновь справилась. Хочу ли сейчас психотерапевту? Пожалуй, нет. Если только рассказать детально, что чувствовала, что думала, какие страхи, как работал мозг =))
104 viewsedited 13:34