Если детство было сложным, хочется отказаться от него полностью.
Защититься от его последствий и полностью откреститься от этой части своей жизни.
Но следствием становится так называемая «диссоциация» и появляется ощущение что все как-то не так. В настоящем времени становится все безвкусным, неинтересным. Бывает чувство, что смотришь на все со стороны или что живешь не своей жизнью.
Для того, чтобы вернуть себя в жизнь, придётся признать своё прошлое, а это значит увидеть все свои чувства, связанные с тем временем. Их там много и каждое имеет право на существование.
Там, в далеком прошлом было тяжело, больно, обидно, страшно, безразлично…
Но важно вспомнить, что было хорошего и важного. Например: любимая игрушка, дерево во дворе, друзья, любимая учительница, футбольное поле, интересная книга, вкус леденцов, шкаф, в котором лежало чистое белье, солнце в окно… Чтобы забрать это с собой в настоящее. И хранить внутри себя как важное сокровище родом из детства.
Чтобы ожить и снова чувствовать.
