Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Анна Крол про отношения

Логотип телеграм канала @annakrol1 — Анна Крол про отношения А
Логотип телеграм канала @annakrol1 — Анна Крол про отношения
Адрес канала: @annakrol1
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.51K
Описание канала:

Психолог с 20-и летним стажем, расстановщик, таролог.
Консультации: психология, таро.
В июле старт курса по отношениям
ВК https://vk.com/annataromak

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал annakrol1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2023-02-17 09:09:14 Всем привет) Меня зовут Натали, я психолог, нейропсихолог, сексолог, коуч.

В своей профессии я более 19 лет и её обожаю

Весь свой огромный опыт и знания применяю как в своей жизни, так и и в практике.

Приглашаю Вас ко мне на трансформационную игру "Денежный поток".
Будем:
выявлять финансовые блоки
финансовые ограничения
учиться инвестировать
пробивать финансовый потолок учиться принимать деньги
видеть возможности

Прекрасная возможность провести время интересно и с пользой.

Великолепная идея подарка на 23 февраля

24 февраля в 11.00.
Стоимость участия  - 3 500р.

https://vk.com/nataly_gazizullina

t.me/nataly_gazizullina

До встречи)
100 views06:09
Открыть/Комментировать
2023-02-17 09:02:33 Прогноз на пятницу 17 февраля 2023 года.

Чем ближе к дому, к месту обитания, тем спокойнее. День нестабильный, сложный, несущий потери самого разного рода, поэтому тише всего в своей норе, куда можно забиться и спрятаться. И домом лучше всего заниматься: уборкой, разбором вещей, очищением, как будто очищая свое пространство — временное или постоянное, — мы готовимся к весне. Сейчас нам всем необходимы новые здоровые энергии, а перед страшной годовщиной тем более. Закрыть физически и морально свой небольшой мир, привести его в порядок — возможность избежать потерь дня и заодно расчистить энергии, накопленные за этот год.

Работы по-прежнему много и она по-прежнему носит фундаментальный характер: изменение сути работы, своих целей, образа действий. Приводить в порядок можно не только дом, но и рабочее места, а сама работа может потребовать заняться архивами, инструментами, документами, словом, тем, что составляет основу деятельности.
Несмотря на большой объем работы, торопиться не нужно, важнее выполнить дела тщательно.

В отношениях лучшее — это молчание. Чем меньше разговоров, тем и проблем меньше. Каждый человек в этот день находится в собственном одиночестве и вторжение туда других людей может восприниматься болезненно, так что отдыхайте от общения и сами не пытайтесь его инициировать.

Здоровье ухудшается и будет сложнее, чем ближе мы к Новолунию. В этот день проблемы могут проявиться внезапно и очень резко, хотя о них и было известно раньше. Это, прежде всего, хронические или недавние заболевания, из которых, казалось бы, почти выкарабкались. Может, поэтому так важно находиться в привычном пространстве, чтобы не остаться с резким недомоганием в незнакомом месте.

Много мелких или не очень (как повезет) потерь, связанных с путешествиями. Сломанные каблуки, потерянные телефоны — это мелочи, хотя и неприятные. Особенно следите в дороге за ценными вещами и документами: именно документы находятся под отдельным серьезным риском.

На открытом пространстве и особенно на природе в этот день нежелательно шуметь, свистеть, кричать: Духи начали провожать зиму, готовить свое пространство к весне. Им тоже нужно привести свой дом в порядок, шум их нервирует, а значит, с непочтительными гостями Духи не будут добрыми. Лучше почтить Духа своего дома, своего места, а не трогать тех, кто не готов сейчас общаться с людьми.
97 views06:02
Открыть/Комментировать
2023-02-16 13:51:47 Как выбрать мужчину?
При любом раскладе, не торопись прыгать в отношения:
БУДЬ ВНИМАТЕЛЬНА. НАБЛЮДАЙ:
-как мужчина относится к своей маме
-что он говорит о своей бывшей жене
-как он взаимодействует с женщинами
-счастливы женщины рядом с ним или нет

Если ты считаешь, что к тебе он будет относиться по - другому.
И ты - особенная...

Дождись окончания конфетно-букетного периода и розовых очков.
И насладись опытом своих предшественниц.
P. S. Помнить Себя и Быть Внимательной - самое непростое в этом теле.
115 views10:51
Открыть/Комментировать
2023-02-16 10:51:18 Успешные люди продолжают

Задумалась давно, почему жизнь одних людей выглядит как путь неудачника, а других - вполне нормальной, "все, как у людей" или "все не как у людей, но смотришь, открыв рот от восхищения".

Присматриваясь, поняла, что жизнь неудачника состоит из прерванных процессов. Точнее - из постоянно прерываемых процессов.

Поднял - бросил. Не получилось - не стал продолжать. Не получилось сразу - образовалась тонна обид на мир. Получилось - тут же потерял интерес, начал новое. И впереди частенько идет зависть, идеализация, ощущение, что мир несправедлив.

Как обычно делают неудачники:

- завидуют и используют зависть как движущую силу (что правильно), но совершенно по-детски. Хочу такой доход как у N - все мы можем так думать и так хотеть. Но для большинства из нас видима скрытая часть айсберга, - то, что N делает для такого дохода, то, как он пашет, сеет, себя не жалеет, и многие из нас скажут: такой ценой не хочу, такой ценой не потяну; кто-то скажет - а я попробую, и засучит рукава; но наш неудачник купит себе такие же часы или машину, как у N - часто в кредит, и ждет тех же аплодисментов, той же стабильности, и не дожидается, и обижается. А к остальному не готов. Остановил, прервал, начал с конца, а не с начала. Купил себя в роли N.

Обычные люди остаются там, где они есть, живут серенькой жизнью мещанина и скучного потребителя; только вот цыплят по осени считают, и к 40-50 у них дома полная чаша не потому что внезапно богаты, а потому что продолжали делать то, что делали; получили признание, умеют аккумулировать ресурс и пускать в дело.

- неудачники используют дилетантский опыт как площадку для раскрутки: получилось что-то одно и один раз, причем часто из позиции потребителя: и тот, кто неудачник, скажет: теперь я певец. Ведь я брал уроки вокала. Теперь я дизайнер: ведь я сделал хороший ремонт. Буду теперь зарабатывать этим.

У обычных людей нет такой смелости, и они скромно продолжают быть теми, кем были, пусть даже и с хорошим ремонтом.

Ошеломленная публика видит человека, который называет себя то так, то этак, то сюда идет учиться, то туда идет учиться, но не бьет в одну точку, а переключается так быстро, что не успеваешь понять, кто же он теперь? Люди видят не мультиталант, а мельтешение. Начал процесс, прервал. Начал процесс - прервал. И все это с громкими анонсами начала и тихим внезапным сливом в конце.

- неудачники часто идеализируют, а затем обесценивают. Сначала дифирамбы, потом свержение с пъедестала. Дихотомичный, черно-белый мир, детское мышление не позволяет искать середину, договариваться, не позволяет проживать разочарование и продолжать.

Обычный человек часто живет с одним и тем же партнером, не идеальным, но подходящим, прощает ему допустимые разочарования, да и сам не претендует на лавры Анжелины Джоли. Часто годами работает на одной и той же работе, где вот одно повышение, вот другое, и если нужно отличное качество - все знают, к кому идти. Если меняет брак или работу - то и там карабкается вверх, вглубь, вширь.

- неудачники не в ладу с реальностью и всё хотят быстро. Не получилось быстро - бросим. Попробуем другое быстро.

На самом деле жить жизнь "как у людей" это тот скромный и недооцененный подвиг, который требует упорства. И я называю успешным в том числе и того человека, у которого нет заметных взлетов, но и регулярных крахов тоже нет. В его жизни есть порядок.

Успешные люди продолжают годами. Продолжают десятками и тысячами раз.

Пусть обыкновенных успешных и стабильных людей выглядит примерно так же: попробовал- попробовал- сделал кое-как (неудачник бросает здесь) - попробовал - сделал лучше - продолжает делать - стало получаться (неудачник бросает здесь) - продолжает делать - растет мастерство- продолжает - продолжает - получает признание - продолжает- продолжает - получает статус - продолжает - продолжает - получает имя. Это обычно занимает более 10 лет, чаще всего более 20 лет.

Смирение с длинным путем и есть то, что отличает нашего человека обыкновенного, среднего, от неудачника.

Что думаете?
111 views07:51
Открыть/Комментировать
2023-02-16 09:23:34 ПРОВЕРКА КАЧЕСТВА ПОДАРКОВ
Марафон успеха специалистов и подарки для тебя! Более 25 подарков!

Выбирай у каждого Мастера есть акция, подарок, бонус.
Актуально к праздникам...

Подарки от участников Марафона Успеха:

Апраксина Лада
https://vk.com/ladametist
Комплект Арка - Энерго Целительство
Клевер - денежный курс
Лотос - женский курс
Хогвартс - рунический курс
Долой бессонницу - личная консультация
Мои подарки
https://vk.com/wall-217153441_232
https://vk.com/wall-201330813_3193

Веста Романская
https://vk.com/vestavlasilena
Диагностика негатива
https://vk.com/wall225184418_7078

Анна Крол
https://vk.com/annataromak
Ответ на ваш любой вопрос по отношениям
https://vk.com/wall18041859_24010

Ярослава Николаева
https://vk.com/sioux7
Натуральный кристалл
https://vk.com/wall31456100_3442

Ольга Штольц
https://vk.com/olgashtoltz
Экспресс диагностика предназначения
https://vk.com/wall143543804_10799

Надежда Обухова
https://vk.com/psiholog_obuhova
Амулет Силы
https://vk.com/wall21590525_5457

Тамара Охотникова
https://vk.com/tamoha62
Сеанс регрессии https://vk.com/wall326122246_1445

Галина Волченко
https://vk.com/id14966022
Экспрессрасклад за подписку
https://vk.com/wall14966022_20880

Алевтина Сурнакова
https://vk.com/id25814469

Татьяна Прусенкова
https://vk.com/id551131187

Евгения Свиридова
https://vk.com/zhhennya
Консультация по раскрытию талантов по методу Матрица судьбы https://vk.com/wall311765652_265

Анастасия Борисова
https://vk.com/anastasia_borisova91

Саяна Озерская
https://vk.com/id164030113

Виктория Филько
https://vk.com/v.filko
Расчет через что к вам приходят деньги https://vk.com/wall14425962_6375

Елена Прекрасная (Мальцева)
https://vk.com/mir_taro2000
Какого цвета кошелёк принесёт удачу https://vk.com/wall204795988_354

Наталья Михайлова
https://vk.com/id75769840

Люция Иванова
https://vk.com/licicia

Елена Флейшер https://vk.com/id314694740

Юлия Кимирханова
https://vk.com/id368919391

Екатерина Пажельцева https://vk.com/id639142067

Павел Апарин
https://vk.com/id138413602

Катя Дианова
https://vk.com/id151389780

Юлия Манакова https://vk.com/manakova444
Денежная картина https://vk.com/wall372434096_2067

Алена Золотова
https://vk.com/alenazolotova
Скидка 50% всем участникам марафона успеха на участие в онлайн марафоне "Кундалини".
Розыгрыш бесплатного участия в марафоне.
https://vk.com/wall27306095_4604

Алексей Мехеенков
https://vk.com/amiheenkov
Просмотр твоего состояния в тонком плане. Сравнишь то, что ты уже о себе знаешь с тем, что предоставлю я



Как получить?

Пиши в комментариях или в личном сообщении какой подарок выбираешь
https://vk.com/wall274877585_83425

Делай ре пост
https://vk.com/wall274877585_83425

Приходи на Марафон Успеха
https://vk.com/wall274877585_83337

#марафонуспеха #апраксиналада #биотаро #балансирсамара
109 views06:23
Открыть/Комментировать
2023-02-16 09:23:14 Сегодня 16 февраля 2023 года, четверг

Изменение эмоций

Если вам кажется, что вы не можете управлять событиями своей жизни - это чаще всего означает отсутствие понимания, в каком направлении вы должны двигаться.

Без понимания собственных эмоций и того, что они означают, вы часто движетесь в направлении, противоположном тому, которое было бы для вас желательным.

Дело в том, что, если вы не понимаете, где находитесь, но знаете, где хотели бы быть; если у вас всегда есть возможность уточнить, движетесь вы в заданном направлении или нет, - ничто не сможет задержать вас в начальном пункте.

Способность целенаправленно изменять состояние эмоций имеет для вас огромное значение, поскольку даже самое незначительное эмоциональное улучшение может дать ощущение хотя бы частичного владения ситуацией.

На свете придумано множество разных слов для описания эмоций, но в действительности эти описания можно свести всего-навсего к двум: чувствовать себя хорошо и чувствовать себя плохо.

Каждое из делений Эмоциональной Шкалы может продемонстрировать только степень одной из этих эмоций и, следовательно, степень вашего доступа к могущественной, чистой и позитивной исходной Энергии. Наиболее полное соединение с ней характеризуется ощущением счастья, любви, свободы, знания, радостного ожидания и говорит вам о вашей личной ценности.

Для наиболее низкой степени соединения (вернее, даже для разъединения с ней) характерны такие чувства, как отчаяние, безысходность, горе, страх. И даже если вы не сумеете управлять своими чувствами так, чтобы это вернуло вас к состоянию полного соединения с собственной Энергией, то, по крайней мере, вы больше не будете чувствовать себя настолько обессиленным.

Совет

Учитесь целенаправленно изменять состояние своих эмоций.
72 views06:23
Открыть/Комментировать
2023-02-15 17:57:51 ПРАКТИКА: "КАК СО МНОЙ НЕЛЬЗЯ"

Хочу поделиться с вами практикой для построения личных границ, которую часто предлагаю клиентам. Начиная работу над личными границами и пробуя свои силы в их защите, мы сталкиваемся с сомнениями и чувством вины:
А имела ли я право сейчас сказать “нет”?
Это действительно было обидно, или у меня слишком высокая чувствительность?
Со мной правда обошлись несправедливо, или показалось?
Зря ли я агрессивно отстаиваю границы в том или ином вопросе, или надо быть гибче?
Чего я так злюсь сейчас, вроде бы ничего такого мне не сделали?

Чтобы разрешить себе защищать личные границы, и делать это эффективно, важно понимать, где именно эти границы пролегают. И в этом поможет простая практика.

“Как со мной нельзя”
Берем лист бумаги и пишем список всего, что является нарушением ваших личных границ. Всего, что неприемлемо или очень нежелательно делать в ваш адрес. У каждого из нас этот список будет разный, в зависимости от наших индивидуальных особенностей и от того, с чем чаще всего сталкиваемся в своем окружении.


Начинаем с радикальных воздействий, которые более чем очевидно являются нарушением границ, например:
- меня нельзя ударить
- нельзя брать без спроса мои личные вещи
- нельзя читать мою переписку

И постепенно переходим к менее очевидным вещам, которые могут быть очень разными, в зависимости от ваших индивидуальных особенностях, например:
нельзя звонить мне по телефону, если мы не договаривались о звонке предварительной перепиской
нельзя давать мне совет, если я его не прошу
нельзя комментировать мою внешность без моего запроса
нельзя требовать от меня выполнения рабочих задач в личное время.

Уделите этому списку время, возможно, даже в несколько заходов в течение недели. Чем больше вы детализируете его мелкими, частными ситуациями - тем лучше. Нормально, если ближе к концу списка у вас будут появляться исключения - например, звонить без согласования можно всем, кроме мужа и сестры, а взять ручку с вашего стола без спроса можно только двум любимым коллегам, а не всему офису.

В итоге получится документ, очерчивающий ваши личные границы. И тогда отстаивать их, не мучаясь потом сомнениями и виной, будет проще. С этим списком будет понятно, что вы разозлились или обиделись потому, что произошло хоть и неочевидное со стороны, но нарушение ваших границ, а не потому, что что-то не так с вашими чувствами. Что вы имеете право на отказ или просьбу: мне неприятно, не делай так больше. Что с вашими чувствами, вашим восприятием все ок, и им можно доверять.
89 views14:57
Открыть/Комментировать
2023-02-15 14:35:21 Шепси. Знакомства. Анонсы. Новости. Реклама
Телеграмканал
На берегу Чёрного моря
#туапсе #сочи #джубга #шепси #адлер #краснодар

Канал создан для тех, кто живет на побережье.
И для гостей.
Можно знакомиться, присылать новости, рекламу, анонсы.

Приветствуются фото. Любые красивые и приличные.

Все знакомства и обсуждения в личку

На канале правила вежливости и красоты

Добавляйся в нашу группу в контакте
https://vk.com/taratuapse
Телеграм канал https://t.me/+76deTFNWs0xlMzcy
Группа в Шепси
https://vk.com/vedalada
Группа Тура Силы
https://vk.com/turkristall
110 views11:35
Открыть/Комментировать
2023-02-15 14:21:30 Как понять, пора мне к психологу, или ещё нет?

Если появился этот вопрос, то скорее всего да. Внутренние конфликты (они есть у всех), плавающие в бессознательном, обострились до такой степени, что до сознания дошло смутное волнение о собственном благополучии, которое вылилось в этот вопрос.

Не очень убедительно и не то чтобы просто, да?) Ок, вот 8 конкретных признаков.

1. Постоянное чувство вины
В любой спорной ситуации вы думаете что что-то не так именно с вами. Вас просто убедить, потому что вы чувствуете себя не вправе приводить аргументы, проявлять твердость.

2. Чрезмерная раздражительность
Все вокруг слишком тупые/громкие/тихие/медленные… подставьте свое.
Такое состояние говорит об огромном количестве злости, которая скопилась внутри и не находит выхода. На что вы злитесь на самом деле? И что с этим делать? И нормально ли злиться вообще?
Вместе с психологом обязательно удастся это выяснить.

3. Ощущение, что вы занимаетесь не тем
Как я здесь оказалась? Вы будто живёте не своей жизнью. Вполне вероятно, что так и есть. Многие из нас живут непрожитой жизнью родителей. Но это не обязательно.

4. Постоянная прокрастинация/лень
Это не значит что вы ленивая задничка. Лень и прокрастинация вовсе не самостоятельные явления, которые говорят о дефиците воли. Это симптом:
- либо вы не видите смысла в том, что вы делаете (см. п. 3).
- либо носите в себе запрет на успешную деятельность (буду слишком выпендриваться, меня перестанут любить и защищать).
Спойлер: не перестанут.

5. Чувство тревоги и страха
В обычных ситуациях, где приходится общаться с людьми, вас преследует мысль «А вдруг я им не понравлюсь?» А почему, собственно, вам так важно всем нравиться?

6. Внешний/внутренний локус контроля.
Это две крайности и обе неадекватны реальности: либо всё из-за других и я всегда жертва обстоятельств (внешний локус контроля). Либо всё из-за меня, я «притягиваю» события и людей своими поступками и мыслями (внутренний локус).
Адекватному локусу контроля, когда вы способны различать зону личной ответственности и внешнее влияние можно обучиться.

7. Постоянная неудовлетворенность своей внешностью, достижениями и т.п.
Конечно, нормально порой заметить, что во мне стало что-то не так как я хочу и захотеть это исправить. Но если такое недружественное отношение к себе постоянно, это повод обратиться за помощью.

8. Проблемы в отношениях
Отношения не складываются, или складываются совсем не такие, в которых вы были бы счастливы.
Может казаться, что это случайность и невезение и поэтому нет никакой возможности повлиять.
Но на самом деле здесь есть закономерность и вместе с психологом вы её обязательно найдёте.
85 views11:21
Открыть/Комментировать
2023-02-15 14:01:03
Итак, друзья, я прохожу обучение на ведущего игры "Мое королевство"
Психологическая диагностическая игра «Королевство» полезна каждому человеку

Секрет! — сыграть в нее можно лишь раз.

Что вы узнаете за 15 минут игры:

пройдена ли ваша сепарация
в какой позиции вы находитесь — в детской или взрослой
выстроены ли ваши личные границы 
есть ли место для отношений, любви и другого…

Чтобы получить доступ к игре:
пишите «хочу игру» мне в лс @Annakrol
Пока что провожу ее за донейшен ( добровольное пожертвование).
Играем он- лайн в тг, на всю игру и рекомендации после нее нужно минут 30.
79 viewsedited  11:01
Открыть/Комментировать