Если вернуться от теории к моей ЛИЧНОЙ практике То когда я ху | PIVOVAR ПРО ЭКОНОМИЮ

Если вернуться от теории к моей ЛИЧНОЙ практике

То когда я худела на 18кг я ДЕЛАЛА отказ от: сладкого, мучного, жирного, жаренного, консервантов и тд

Так вот, чтобы меня перестало тянуть к этим продуктам, мне понадобилось около 2-х месяцев ПОСТОЯННОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Чтобы начать чувствовать по разному вкус ЕДЫ мне лично понадобилось около 4-х месяцев

мои личные наблюдения это не СТАТИСТИКА, опираться на них конечно же нельзя
Но знаю многие истории похудений и перехода на чистое питание, я не знаю НИ ОДНОГО человека который бы за 2 дня очистил вкусовые рецепторы