Прикиньте, это реально важно
Заботиться о своих связках и суставах, нагрузка на которые приходится нешуточная, если вы усиленно шагаете к телу мечты!
Итак, погнали:
Клюкозамин и хондроитин! Рекомендую брать в спортпите!
Коллаген! После 25 рекомендую пить его, даже если вы не качаетесь! Кожа, ногти, волосы, ну вы поняли!
И да, в сухом виде-топ!
Кальций и витамин D! Принимать лучше в связке!
Ну и на десерт, Animal Flex!
Не совсем бюджетная добавка, но очень эффективная!
Всем здоровья!
