2022-06-10 15:50:08
почему люди с ментальными расстройствами могут много спать?иногда избыточный сон может показаться ленью, но мне, как человеку, который считает, что лени вообще не существует, такое мнение кажется очень однобоким
причин чрезмерного желания поспать может быть очень много, но мне здесь хочется рассмотреть именно то, почему люди с ментальными расстройствами и психологическими проблемами могут много спать
вот что я узнала:
сон для таких людей является неким безопасным пространством, где можно на время забыть о проблемах. долго спать в таком случае - среднее состояние между нежеланием жить и нежеланием умирать. во время сна можно ничего не чувствовать и ни о чём не думать, это позволяет отдохнуть от ежедневных страданий и хотя бы на время убежать от болезненной реальности. люди, которые много спят, зачастую истощены морально и физически
в моменты провалов в моём ментальном состоянии мне очень откликаются эти причины. когда ты засыпаешь в страданиях, на утро становится легче, но только до того момента, пока ты снова не вспоминаешь о событиях и чувствах минувшего дня, и в этот момент стремишься заснуть обратно. просыпаться не хочется
пожалуйста, не осуждайте людей, которые много спят, и постарайтесь принять их состояние. это правда помогает и может быть здоровой стратегией
#психология
911 viewsанечуа, edited 12:50
Р
