5 личных границ, которые нужно восстановить:
Эмоциональные
"Я бы не хотела обсуждать эту тему"
Материальные
"Мою машину нельзя взять на выходные"
Ресурсные
"Если ты опаздываешь, предупреждай меня об этом"
Ментальные
"Я уважаю твоё мнение, но не принимаю его"
Физические
"Не стоит ко мне стоять так близко, я вас и так слышу"
