Не знаю почему, но последнее время часто слышу истории о болез | Andrienkojulia МАТЕРЯМ пока дети спят 😉

Не знаю почему, но последнее время часто слышу истории о болезнях раковыми заболевании молодых и сильных.
А одна история меня шибанула прям по голове. Эту историю рассказывала одна девушка блогер, о своей матери. История в духе: она одна меня тянула, работала в загсе, вечерами пела в ресторане, ночью писала диссертации, была доктором экономических наук. И заканчивается история тем, что в 33 мать умерла, девочка осталась одна.
История была преподнесена героически, но нет, это не героизм. В наше время героизм - это сохранить здоровье!

Поэтому я не спешу успеть всё! Не ем мусор! Пью витамины и сплю ночью.

И вы не спешите всё успеть, делегируйте, правильно питайтесь, отдыхайте!

Питание - это вообще моя больная тема, окунулась в этот вопрос с головой. Важно помнить одно: мы сами ломаем себя и детей своим питанием.