Как часто мы гонимся за «хорошестью», теряя свой путь Я не | Ты, семья и женское счастье

Как часто мы гонимся за «хорошестью», теряя свой путь

Я не знаю, что делать дальше. Я запуталась.

Если вы сейчас ощущаете что-то подобное, пора взять «кувалду» и снести стены убеждений, навязанных родителями, мужем и подругами.

Может тебе пора перестать быть узником ситуации, старых привычек и установок?

Внутри многих из нас живут хорошие девочки и хорошие мальчики.

Те самые, которые ждут похвалы, хотят угодить, боятся говорить нет и отказываться от того, что не нужно.

Затем мы хорошие мужья/жены, родители, работники и… Еще куча всего, кроме себя самого, кроме своих истинных желаний

В этой гонке за «хорошестью», мы теряем себя.

Привычка экономить на себе, кредиты и долги;

Родители не поддерживают, возлагают надежды и упрекают в нереализованности;

На работе постоянное обесценивание ваших трудов и маленькая зарплата.

Узнаете себя?

Размышление над этими вопросами приводит к тому, что вы вносите в свою программу необходимые изменения и — самое главное — начинаете принимать себя такой, какая вы есть.

Мы перестаем сравнивать свое поведения с ожиданиями, которые на нас возлагаются другими людьми и нам становиться легче справиться с этой эмоцией.


А теперь давайте выполним следующее задание марафона

Напишите все свои профессии и почувствуйте, какие эмоции стоят за ними. Ощутите интенсивности по шкале от 1 до 10 и проанализируйте полученный результат.

А после попробуйте объединить всю ранее изученную информацию о себе и почувствовать, какую мысль вам пытается донести ваше тело.

Поделитесь с участниками марафона в комментариях