Щепотка правильных мыслей и настроя:
1. Заботься о себе словом и делом
2. Защищай себя от токсичных разговоров и людей
3. Не вини себя, если ты сейчас не такая продуктивная, как бы тебе хотелось
4. Говори о своих чувствах, даже если другому человеку будет «неудобно» это слышать
5. Учись прерывать действия, цель которых не ясна и отнимает силы
#саморазвитие
