Три действия чтобы улучшить состояние внутри себя . ( кратко | Anastassia Bianchi

Три действия чтобы улучшить состояние внутри себя .

( краткое описание )

Если посмотреть мой опрос сверху , то второй по популярности ответ человека на вопрос - что больше всего вам хотелось бы проработать в себе ответ - улучшить состояние внутри себя .


Так вот для того чтобы улучшишь состояние внутри себя я хочу сказать , что в моем случае мне помогают три вещи .

1. не разделять себя с природой , божественным итд .. - ——, человек разделил себя от природы - он себя «очеловечил» забыл что он есть одно с природой/ божественным, и что все одно . И как природа ,так и человек созданы мы из одного и того же , состоим из одно и тоже и есть одно и то же . И если осознать , что мы со всем едины , и что мы и есть Бог , природа , вселенная итд . И что нет в нас отличия, а все одно . - если попытаться это осознать , то и самочувствие внутри нас - улучшится .

2.
Второй пункт -это чистка своего организма .. хотя бы три дня полностью отказаться от всего «очеловеченного»
То есть , на какое-то время исключить употребление всего того , чего нет в природе .

т.е. если это еда - то та , что есть в природе , вода , то чистая и прозрачная .

И , конечно, исключить, все то ,что в мире не употребляет ни один живой организм кроме нас .. алкоголь , сахар переработанные продукты .. итд , все то , что «очеловечено» - хотя бы на три дня.

3 . Третий и тоже очень важный на мой взгляд пункт - чтобы улучшить состояние внутри себя , это привить любовь к себе -
И одно из того , что очень помогает в этом это - ОБЩАТЬСЯ С СОБОЙ ПОЛЮБОВНО!

. - мозг наш очень примитивен, и часто люди просто не осознают насколько .
Мы думаем , что мы не любим себя потому , что у нас такие обстоятельства в жизни , а на самом деле мы просто на протяжении многих лет давали себе команду мозгу - я говно.

Ну а так , как наш мозг слепо верит в то , что он слышит и видит - он поверил , а хорошо это или плохо - не понял :) потому как нет между плохим и хорошим у мозга никакой разницы - сказал «говно» значит говно .

Поэтому общайтесь с собой полюбовно, смените вектор отношения к себе , и хотя бы неделю вместо того , чтобы ругать себя и ненавидеть попробуйте нахваливать себя , ну а чтобы это было проще ,
попробуйте жить так , чтобы хвалить себя было делом обыденным . ;)

Спасибо!