The ARTICLE / Искусство ближе

Просто Моника Беллуччи. Без лишних слов.

«Мне 10 лет, и я разведена».

Наткнулась на книгу девочки Нуджуд из Йемена, которую выдали замуж в 10 лет

Как и многих девочек Йемена, отец выдал её замуж за мужчину гораздо старше. Но Нуджуд стала одной из первых, кто, устав от избиений и сексуального насилия, сбежала от мужа.

В Йемене часто выдают замуж маленьких девочек, не достигших пятнадцати лет. Закон разрешает это, если муж пообещает не принуждать ее к сексуальной жизни до достижения половой зрелости. Но этого не произошло – муж избивал и насиловал свою малолетнюю супругу.

Не выдержав издевательств, она сбежала от тирана, но идти ей было некуда – прокормить дочь семья не могла: у нищего отца девочки и так было 2 жены и 16 детей. К тому же, согласно традициям, возвращение замужней женщины к отцу – позор.

Тогда она обратилась в суд. Нуджуд повезло – представлять ее интересы взялась первая в истории Йемена женщина-адвокат Шада Нассер. Вместе они одержали победу, и девочка получила развод.
Нуджуд решилась написать книгу о своей жизни. Вот только все гонорары достались ее отцу, который обещал отложить деньги на учебу дочери. Но слова не сдержал – на средства он взял себе 3-ю жену, а Нуджуд осталась без образования.

Почему так происходит? Почему педофилия продолжает быть нормой жизни в других странах? Эти традиции – преступление против человечества.

Прокрастинация – это обычная лень?

Нет, все серьезнее. Когда мы ленимся, мы просто лежим в кровати и смотрим фильмы. А в момент прокрастинации человек готов выполнять все задачи, кроме одной — самой главной. Например, если нужно оформить документы, человек может прибрать всю квартиру, сходить в зал, хоть постоять на руках – но не оформить документы.

Прочитала материал, как помочь себе побороть прокрастинацию. Вот основные способы:
1) Запишите точное время, когда вы приступите к задаче
2) перед этим уберите все, что может вас отвлечь
3) Разбейте задачу на этапы. Например, есть метод помидора (25 минут работы, 5 минут - перерыв)
4) Хвалите себя за каждый этап

Еще советую не обесценивать эту проблему. Если ваша прокрастинация регулярно повторяется и связана с определенной сферой (работа, домашние обязанности) – не вините себя в лени. Это важный звоночек.

Совсем недавно TikTok взорвала маска, которая не слетает и кажется слишком реальной. Пользователи подмечают, как резко падает их самооценка, когда они снимают этот фильтр.

Dove тут же выпустили ролик, в котором выступают против диджитал-апгрейда внешности. Они призывают отказаться от фильтров – в мире и так минимум 54% девушек не могут выложить свои фото без редактирования перед публикацией. Да думаю, даже больше – потому что сложно выложить «сырой» снимок без банальной коррекции – настолько это вошло в нашу жизнь. Рука невольно тянется к приложениям по обработке, даже когда не хочешь ничего менять.

А у вас есть привычка к фильтрам?