Скажу так, если кто-то вдруг захочет начать заниматься бегом, то лучше знать СРАЗУ и присягать на корню любые, даже малейшие травмы.
Жизнь-это не лютики, цветочки.
Это мой опыт, это моя боль, это то, что происходит со мной здесь и сейчас.
Я хочу и мне надо этим поделиться
у себя в группе
пы.сы и да, это может случится даже от длинной прогулки, неудобных ботинок, узких и т.п, а не только от бега. Выбирайте удобную обувь
