Если бы я любила себя... 1. Я организовала бы свою жизнь так, что
мне было бы интересно каждый день просыпаться по утрам. Каждый день наполнила бы планами, делами, тем, что мне нравится, и тем, что меня радует.
2. Я бы заботилась о себе, своем здоровье, своем теле. Ела полезную и питательную еду, фруктов и овощей, пила бы много воды,
больше бы гуляла на свежем воздухе, наслаждаясь природой.3. Я бы помнила не только о здоровье своего мужа и детей, но и о своем.
Заботилась бы о самочувствии, своей осанке, качестве сна, о том, как себя чувствую в течение дня.
4. Я бы не навязывалась мужчине 24/7,
а была бы в таких отношениях, где он сам хотел бы проводить со мной как можно больше времени.5. Я бы ценила себя такой, какая я есть, принимала бы себя,
наслаждалась бы собой, своей женственностью, манкостью, сексуальностью. 6.
Я бы понимала и принимала свои слабости и не осуждала бы себя за них.
7. Я бы ценила свое время и не позволяла бы себе тратить его на тех, кто меня
не уважает, игнорирует, критикует, заставляет чувствовать стыд или вину.8.
Я бы заботилась о своей Внутренней девочке: делала бы больше вещей, которые меня радуют, заставляют чувствовать себя счастливее и свободнее.
9. Я бы не позволяла конфликтам и обидам портить отношения, которые я с такой любовью создаю - и
училась проговаривать и обсуждать любую проблему. 10.
Я бы чаще делала комплименты себе и тем, кого я люблю. Каких из этих пунктов пока не достатет в вашей жизни?
