Кейс 3: Не могу ответить человеку, ищу недостатки в себе, в | Психология. Деньги. Отношения | Кристина Надеждина

Кейс 3:

Не могу ответить человеку, ищу недостатки в себе, в декрете не могу найти куда двигаться, нет сил, каждый день, день сурка. Боюсь выйти из зоны комфорта

То, что не можете ответить кому-то - признак заблокированной агрессии. Внутренняя Агрессия есть у каждого, это нормально. Блокируют её очень просто - в раннем возрасте, когда запрещают ребёнку кусаться, драться и настаивать на своём. Это важный момент осознания ребёнком своей личности и своих желаний.

Нельзя настоять на своём - нельзя ничего. Ведь ваши желания могут кому-то не понравиться? Это конфликт. Вы выйдете на улицу, а там другие люди со своими мнениями - это тоже конфликт. Нельзя конфликтов - Нельзя жить.

Нужно работать над тем, чтобы разрешить себе эту агрессивную "неудобную" окружающим часть. Вам станет больше можно и депресси как следствие, тоже станет меньше.