I’M THE BAD GUYDa! Как поётся в песне
Вчера говорили с терапевтом о том, как трудно быть «плохим». И одновременно как это может быть освобождающе, если долго терпел и сдерживал настоящие чувства. Она привела мне в пример смешной отрывок из мультика «Ральф», где злодеи из видеоигр сидят на терапевтической группе и повторяют аффирмацию злодеев: «Я плохой, и это хорошо. Я никогда не буду хорошим, и это неплохо. Я не хотел бы быть никем, кроме себя». Можно посмотреть это видео тут:
Мне всегда было тяжело, если кто-то меня обвинял, хотелось сразу извиниться, даже если я не ощущала, что сделала что-то плохое. Ведь я ранила чувства человека, значит ответственность на мне. Мне всегда хотелось быть хорошей, а ещё я верила, что если буду стараться, то меня обязательно полюбят и примут.
