АМБИЦИОЗНАЯ ☝️

2022-05-31 23:43:22 5 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ТЫ НЕ Х*УДЕЕШЬ
⠀
добавляешь в чай или кофе сахар, и за 3-4 чашки в день, если ещё и с молоком или сливками, набираешь 600-800ккал
⠀
пьёшь сладкую воду, газировки, соки, в которых кроме сахара больше никакой пользы. пустые калории, которые только провоцируют аппетит
⠀
делаешь частые вредные перекусы: многие без разбора покупают батончики с надписью «фитнес», не читая состав, а большинство производителей пишут фразы «без сахара», «полезно для фигуры» только ради маркетинга и повышения продаж, а по факту это просто обычные конфеты
⠀
переедаешь полезной едой: проблема многих людей — они думают, что если пища полезная, то её можно есть в неограниченном количестве. например 4-5 бананов в день, или большие порции каши, несколько авокадо, 100 грамм орехов или сухофруктов. в итоге кратно превышается суточный калораж и вес не уходит, а растёт. всё полезно в меру
⠀
сидячий образ жизни: если каждый твой день начинается и заканчивается на диване, то расход калорий ничтожный, соответственно и еды надо гораздо меньше, а все излишки сразу откладываются в проблемные места. физ.активности нет, кровообращения в тканях нет — привет лишние кг, отёчность и целлюлит
⠀ Открыть/Комментировать

2022-05-24 01:00:56 Поговорим про стиль одежды – это некая совокупность признаков, по которым можно разделить множество вещей, комплектов и одежду, как таковую, на определённые категории или виды.
⠀
В первую очередь это необходимо для того, чтоб вы чувствовали себя гармонично, чтобы ваше внешнее «Я» отражало ваше внутреннее.
⠀
Ну и, как приятный бонус, найдя свой стиль, вы не будете теряться в бесконечных рядах с одеждой в магазинах и с легкостью станете осуществлять необходимые покупки, зная, что именно вам требуется.
В мире существует огромное множество стилистических направлений, ниже мы рассмотрим основные из них: классический стиль, кэжуал, спортивный стиль, гламур, бохо, этно, гранж, романтический стиль, преппи, минимализм, эклектика, нью-лук, бельевой стиль, пижамный стиль, ретро стиль и милитари стиль.
⠀
Как видите, есть огромное множество стилистических направлений и среди них можно отыскать своё, найти гармонию и, наконец, ощутить всецелый комфорт.
⠀
Найдя свой стиль, вы найдёте себя. Открыть/Комментировать

2022-05-23 21:36:49 ЗДЕСЬ БЫЛ РОЗЫГРЫШ, СПАСИБО ВСЕМ ЗА УЧАСТИЕ Открыть/Комментировать

2022-05-23 16:31:04 Питер попал мне прям в сердечко Открыть/Комментировать

2022-05-23 15:56:00 Какие планы на неделю ребят? Открыть/Комментировать

2022-05-22 18:04:27 ЗДЕСЬ БЫЛ РОЗЫГРЫШ Открыть/Комментировать

2022-05-16 21:43:05 МОТИВАЦИЯ pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-05-16 12:37:17 У ВАС ВАЗОМАТОРНЫЙ РИНИТ
⠀
услышала я в юном возрасте….
⠀
Вы уже знаете мою историю про сосудосуживающие капли. Больше двадцати лет я не могла без них жить и даже перенесла три операции.
⠀
Врачи пугали даже инсультом…
⠀
Не давно подруга мне посоветовала Мазь Флеминга. Это действительно палочка-выручалочка. Я даже не помню, когда я так чисто дышала носом.
⠀
Теперь всех моих братьев по несчастью, я подсадила на мазь.
⠀
Как оказалось, эта мазь - универсальный препарат для каждой семейной аптечки. И справляется она не только с вазомоторным ринитом и капельной зависимостью. А ещё лечит дерматит и ещё много болезней.
⠀
Мазь подходит для лечения детей и взрослых, не вызывает привыкания.
⠀
В составе только натуральные компоненты-календула, гамамелис, конский каштан, ментол и цинк.
⠀
Прям моя рекомендация от всей души, берите на заметку Открыть/Комментировать

2022-05-06 12:04:47 Я ИЗ ОБЫЧНОЙ СЕМЬИ
⠀
Я заметила, что многие в такой ситуации жалуются, что нет денег, возможностей, времени.
Когда я начала вести блог, я вообще работала в игровых аппаратах.
До блога я искала возможности зарабатывать, а тогда их было намного меньше, чем сейчас!
Но всегда находила необычные работы, об этом я уже рассказывала.
⠀
Но я поняла одно, тут дело в мышлении, состоянии, привычках.
Если вы постоянно жалуетесь, чего-то ждете, какого-то лучшего момента, хотите как у других, но не ставите цели, ничего для этого не делаете, то ничего и не произойдёт.
В основном люди боятся или не хотят что-то в жизни менять, они привыкли так, либо думают, что придется тяжело пахать, либо боятся поменять текущую жизнь и так сидят, либо боятся вырваться из своего окружения, что потеряют друзей и им будут завидовать или осуждать
У меня тоже бывает упадок сил, совсем не хочется ничего делать. Иногда бывает знаете какое эмоциональное выгорание, что хочется вообще в одеяло завернутся и больше не вылазить.
⠀
НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ Открыть/Комментировать