Амаранатха | Духовное развитие | Йога и цигун

2022-06-15 12:49:04 Наша жизнь прописана или мы сами создаем ее?
Вопрос, на который тысячелетиями человечество ищет ответ.

Все, что вы сейчас делаете, вернется. То, что вы видите и чувствуете, не пройдет бесследно. Так работает карма
⠀
Мы не просто совершаем действия, наблюдаем за происходящим, получаем впечатления. Мы оставляем в своем сознании информационно-энергетический отпечаток происходящего (самскары).

Убрать самскары целиком возможно только через практику йоги. В противном случае придется пожинать плоды кармы, в этом БАЛАНС ВСЕЛЕННОЙ
⠀
Также мы можем смягчить негативные моменты и ускорить очищение своего подсознания благодаря йоге. Так мы меняем качество своей жизни и трансформируем свои энергии, своё тело и ум.

Я с радостью приглашаю всех желающих в Школу Амара-Йоги
Старт нового потока уже 17 июня!

Переходите по ссылке https://amara.yoga?utm_source=tg_am
и занимайте своё место!

Только сегодня САМЫЕ выгодные условия! Открыть/Комментировать

2022-06-14 14:21:26 Друзья, эфир получился очень насыщенным!

Не пропустите сегодня в 19:00 мск повтор БЕСПЛАТНОГО мастер-класса «Как управлять своим состоянием и быть всегда в ресурсе?»

Регистрируйтесь по ссылке
https://amara.yoga/complex?utm_source=tg_am уже сейчас!

Эфира в телеграм-канале не будет. Вы сможете получить запись ТОЛЬКО после регистрации.

Амаранатха Открыть/Комментировать

2022-06-14 10:22:43 Амаранатха уже в эфире!

Ждем вас по ссылке:
https://lk.you.guru/pl/webinar/show?id=2581571&view=1

Подключайтесь! Открыть/Комментировать

2022-06-14 10:07:23 Мы начинаем мастер-класс!

Устраивайтесь поудобнее, готовьте ваши вопросы.

Ждем вас по ссылке:
https://lk.you.guru/pl/webinar/show?id=2581571&view=1

Не пропустите! Открыть/Комментировать

2022-06-13 11:45:44 КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ И БЫТЬ ВСЕГДА В РЕСУРСЕ?

«Чтобы быть здоровым и счастливым, недостаточно просто увеличивать свою энергию, необходимо также сохранять и ограничивать ее потерю. Это так же, как с деньгами: если вы тратите все деньги, которые зарабатываете или берёте кредит, то остаетесь всегда без денег или даже с долгами.»

Свою жизненную энергию можно и нужно восстанавливать и накапливать! Есть специальные практики, о которых знали тысячи лет назад только избранные.

Сейчас многие знания постепенно открываются. Остаётся только разобраться в многообразии различных учений и научиться их правильно применять.

С самого раннего детства я задавался вопросами: почему люди болеют, почему стареют, почему рано умирают, как продлить жизнь и эти тайны стали мне открываться через духовные традиции. Ими я и делюсь с учениками Школы Амара-йоги!

14 июня в 10-00 мск (19-00 повтор) я приглашаю вас на бесплатный мастер-класс «Как управлять своим состоянием и быть всегда в ресурсе?»

Вы узнаете:

Что такое комплексный подход «Амара-йога» и каковы секреты правильной йоги.
Как осознать глубокое понимание своих проблем и обрести баланс материального и духовного, свою внутреннюю опору.
Как стать полностью здоровым и наполниться энергией.
Как побороть лень и найти покой внутри себя.
Как достичь мечты и научиться управлять своими эмоциями.

Регистрируйтесь по ссылке
https://amara.yoga/complex?utm_source=tg_am уже сейчас!

Эфира в телеграм-канале не будет. Вы сможете получить запись ТОЛЬКО после регистрации.

Амаранатха Открыть/Комментировать

2022-06-12 15:25:08 ​​ КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ?

Необходимо замедлить дыхание

Что влияет на частоту дыхания?

1. Чистота тела (защелачивание) - когда мы едим щелочную пищу: фрукты, овощи, зелень...

Через детокс программы — с их помощью мы очищает тело, органы и снимаем нагрузку на внутренние органы.

2. Расслабление.
Когда мы расслабляемся, замедляется наше дыхание. Когда вы расслаблены, вы позволяете пране течь по вашему телу спокойно. И как бонус - Вы привлекаете в свою жизнь более благоприятные события.

Когда вы напряжены - напрягается и ум, учащается дыхание … Проверяйте всё это на своем опыте!

3. Дыхательные практики.
Замедлить дыхание мы можем через дыхательные практики очищения энергетических каналов.

Через дыхательные практики происходит увеличение объема легких.

4. Упражнения. Асаны.
Очищение энергетических каналов через асаны. Асаны - это определенные позы в йоге. Сейчас во многих фитнес-центрах йога свелась до асан - это просто какие-то позы, растяжка. Но йога это не просто закидывание ноги за голову, асаны — это подготовка тела к дыхательным практикам и медитациям.

5. Медитативные практики.
Концентрация внимания замедляет дыхание. Чем дольше мы можем концентрироваться на каком-то объекте, на каком-то деле, тем медленнее наше дыхание. Это можно отследить также и в медитации: как только вы садитесь в медитацию вы на чём-то концентрируйтесь и сразу автоматически замедляется дыхание и сердцебиение потому, что это всё взаимосвязано.

Дыхание, сердцебиение, состояние эмоциональные, состояние ментальное - всё связано между собой.

6. Состояние любви и счастья
Ощелачивает, замедляют дыхание, сердцебиение, что и приводит к длительной, счастливой жизни. Очень важно быть расслабленным, находиться в любви и счастье, просто получать удовольствие от жизни!

Понаблюдайте за своим дыханием. В каких ситуациях оно замедляется, а где ускоряется. От ритма дыхания зависит ваше долголетие.

Все это мы изучаем и практикуем в Школе «Амара-йога». Присоединяйтесь к следующему потоку обучения 17 июня

Амаранатха

Напоминаю, что уже 14 июня в 10:00 мск (19 мск повтор) состоится мой НОВЫЙ бесплатный мастер-класс

«Как управлять своим состоянием и быть всегда в ресурсе»

Успевайте зарегистрироваться, эфира в этом канале не будет!


https://amara.yoga/complex?utm_source=tg_am Открыть/Комментировать

2022-06-12 09:12:49 Мое сегодняшнее утро в горах Бали
А вы где сейчас? Открыть/Комментировать