Сегодня все уважаемые и не очень уважаемые СМИ и блогеры предо | amantonio

Сегодня все уважаемые и не очень уважаемые СМИ и блогеры предостерегли нас от интервального голодания. Если, мол, есть лишь на протяжении 8 часов в сутки, то это приводит к повышению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 91%.

Каждый день публикуются тысячи исследований, и когда внезапно все СМИ дружно пишут о каком-то одном исследовании, всегда нужно искать, где зарыта собака.

1. Это исследование не было даже опубликовано, лишь его абстракт был представлен на конференции.

2. Это обсервационное исследование. Оно в принципе не может указывать на каузальность. Поскольку был опубликован лишь абстракт, неизвестно, принимали ли учёные во внимание другие параметры, например, курение, алкоголь и т.д.

3. Ну и самое главное - это методы. Участников исследования спросили, как они питались на протяжении двух дней(!), а затем, в среднем через 8 лет после этого, учёные проверили, кто из них умер, и от чего.

Это всё исследование. Придерживались ли они интервального голодания на протяжении этих восьми лет, учёным неизвестно. Никто этого не проверял.

Я не знаю, опасно интервальное голодание или нет, но ясно, что на основании этого конкретного исследования никаких выводов сделать невозможно.

Впрочем, один вывод сделать можно. О невероятно печальном состоянии современной науки и современной журналистики. Но об этом мы и так знали.