Правило «(10 + 2)*5»
Данное правило предлагает американский писатель и блогер
Мэрлин Мэн, который в 2004 году запустил свой сайт
43 Folders, посвященный планированию и продуктивному расходованию времени. В чем же его суть?
Мэрилин советует -
уделяйте работе 10 минут, а затем отдыхайте 2 минуты и так 5 раз подряд в течение часа.
Главная мысль заключается в том, чтобы заполнить до отказа
каждый час вашей работы.
Постепенно вы привыкнете к такому распорядку и начнете пропускать большинство двухминутных перерывов. А тем самым вы
повысите свою продуктивность!
#метод
