2022-05-08 17:50:14
Эмоциональное выгорание и сильное иммунное расстройство, как следствие - длительная болезнь… Это то, что произошло со мной за минувший месяц. Поэтому я так на долго пропала из соц. сетей. Восстанавливалась, отдыхала, думала, искала ресурсы.
К исцелению я решила подойти комплексно и начать с полного очищения всех органов и систем организма. Первое, о чём я хочу вам рассказать - это самая длительная в моей жизни аскеза, которую я возьму постепенно в плане еды, режима дня, спорта и алкоголя/кальяна.
⠀
⠀ Любой алкоголь и курение кальяна уходят из моей жизни.
⠀
⠀ До Нового Года точно. А это целых 8 месяцев. Почти как беременность Но я не , просто начала испытывать стойкое отвращение ко всему, что может мне вредить и портить здоровье.
⠀
Оставила себе возможность выпить немного местного вина на отдыхе, если куда-то лечу. Как думаете, справлюсь с первым пунктом аскезы? ? Я дала себе слово!!Верю в себя!
P.S. Вы скучали по мне?!! Я по вам - ДА! Очень скучала)
86.3K views14:50