Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алёна Янковская

Логотип телеграм канала @alyonayankovskaya — Алёна Янковская А
Логотип телеграм канала @alyonayankovskaya — Алёна Янковская
Адрес канала: @alyonayankovskaya
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 37.86K
Описание канала:

По рекламе: @alyona_yankovskaya
Теперь встречаемся тут!🥰🙏🏽
Моделинг, путешествия, красота, фэшн, полезные советы, уход за собой, обзоры покупок, спорт, рецепты, психология, саморазвитие, подборки, ЗОЖ и НЕзож, болталки и всё, что мы с вами так любим!

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал alyonayankovskaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2022-05-31 15:45:25
На консультации с Доктором Амитом Хатри https://t.me/doctor_hatri
75.5K views12:45
Открыть/Комментировать
2022-05-19 19:29:42
⠀ Друзья, хочу напомнить вам о чудесных профессионалах своего дела, которые отреставрировали наш диван, превратив его в конфетку!

⠀https://t.me/paolocreatore занимаются не только реставрацией и перетяжкой мягкой мебели, но и изготовлением проектов ЛЮБОЙ сложности на заказ.

⠀https://t.me/paolocreatore - это итальянская реплика премиальной мебели. Вы можете заказать мебель класса ЛЮКС по самым демократичным ценам. Также на производстве есть такая функция как «Мебель с картинки», то есть мастера Paolo Creatore могут изготовить любую мягкую мебель просто посмотрев на картинку. ⠀ ⠀
⠀ Бренд активно сотрудничает с дизайнерами и помогает довольным клиентам воплотить в жизнь любые их пожелания. Выезд мастера на дом БЕСПЛАТНО + гарантия от 1 года на все виды работ.

⠀Страничка ВК, где можно увидеть больше работ: https://vk.com/paolo_spb
76.5K views16:29
Открыть/Комментировать
2022-05-16 15:13:29
⠀ ПП Шарлотка с яблоками. Мой фирменный рецепт! По многочисленным просьбам делюсь подробным рецептом.

⠀ Но помните, кушать этот пирог можно только в первой половине дня, ведь там содержатся углеводы и фруктоза, и конечно, контролировать размер порций.

⠀ Нам понадобятся:
⁃ Яблоки 4-6 шт
⁃ Рисовая цельнозерновая мука - 1 ст
⁃ Творог средней жирности 250 гр ( я всегда беру Пискарёвский )
⁃ 4-5 яиц
⁃ Сахзам по вкусу
⁃ Разрыхлитель
⁃ Соль
⁃ Масло

⠀ Смажьте форму каплей масла. Яблоки нарежьте дольками и выложите на дно формы. Нарежьте ещё 2 яблочка кубиками, их мы добавим непосредственно в тесто.

⠀ Далее хорошенько взбиваем блендером яйца с сахзамом, добавляем творог и муку с разрыхлителем, щепотку соли и тщательно вымешиваем тесто. Потом добавляем 2 резанных яблока и ещё раз перемешиваем.

⠀ Тесто равномерно выкладываем в форму поверх наших долек и затем убираем в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов на 30-45 мин до готовности. Приятного аппетита! Всем стройности!
64.0K views12:13
Открыть/Комментировать
2022-05-12 14:15:16
В кадре у Лены Плечниковой. Волшебные получились фотографии, женственные, чувственные, и в тоже время невероятно глубокие. У Лены через кадр получилось передать мою сущность, нутро, а это мало кому удавалось.
84.6K views11:15
Открыть/Комментировать
2022-05-09 15:55:01
С Днём Великой Победы Советского Народа над фашизмом! Спасибо нашим Дедам за подвиг и низкий им поклон. Очень хочется сегодня пожелать всем нам Мирного Неба над головой!!
69.1K views12:55
Открыть/Комментировать
2022-05-08 17:50:14
Эмоциональное выгорание и сильное иммунное расстройство, как следствие - длительная болезнь… Это то, что произошло со мной за минувший месяц. Поэтому я так на долго пропала из соц. сетей. Восстанавливалась, отдыхала, думала, искала ресурсы.

К исцелению я решила подойти комплексно и начать с полного очищения всех органов и систем организма. Первое, о чём я хочу вам рассказать - это самая длительная в моей жизни аскеза, которую я возьму постепенно в плане еды, режима дня, спорта и алкоголя/кальяна.

⠀ Любой алкоголь и курение кальяна уходят из моей жизни.

⠀ До Нового Года точно. А это целых 8 месяцев. Почти как беременность Но я не , просто начала испытывать стойкое отвращение ко всему, что может мне вредить и портить здоровье.

Оставила себе возможность выпить немного местного вина на отдыхе, если куда-то лечу. Как думаете, справлюсь с первым пунктом аскезы? ? Я дала себе слово!!Верю в себя!

P.S. Вы скучали по мне?!! Я по вам - ДА! Очень скучала)
86.3K views14:50
Открыть/Комментировать
2022-04-04 19:42:42
⠀ Ребят, делюсь контактами компании по изготовлению и ремонту мягкой мебели, которые спасли наш старенький диван в гостиной, превратив его в новый и очень роскошный!

⠀ Их телеграм-канал:

https://t.me/petetyazhka

⠀ ВКонтакте:

https://vk.com/peretiazhkamebelispb

Peretiazhkamebelispb ⁃ это перетяжка любой сложности и ремонт мягкой мебели по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. А ещё…

Экономия до 50% от покупки новой мебели!
Опыт работ более 11 лет, знают все нюансы и выполнят работу ЛЮБОЙ сложности
БЕСПЛАТНЫЙ выезд мастера на дом
Гарантия 1 год на все виды работ

⠀ И по моему ПРОМОКОДУ «Янковская» всем моим подписчикам дарю скидку на услуги 10%! Сохраняйте, чтобы не потерять!! А внизу я прикрепляю вам фото/видео ДО/ПОСЛЕ, и немного процесса. Оцените уровень работы!
85.5K views16:42
Открыть/Комментировать