Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#заметкиклч

Логотип телеграм канала @alyasays — #заметкиклч З
Логотип телеграм канала @alyasays — #заметкиклч
Адрес канала: @alyasays
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 63
Описание канала:

Комната в голове @alyakolych. Здесь живут заметки из/о жизни.
Картинки и видео в запрещённой соцсети — klchprekrasna.

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал alyasays и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-11-02 22:48:15
Вам вообще нормально читать такие простыни?
Anonymous Poll
83%
Да, захожу сюда за новыми простынями.
0%
Было бы неплохо разбивать большую мысль на несколько постов. Мне так легче читать.
6%
Было бы неплохо делать более ёмкие посты (меньше размер с сохранением сути).
11%
Не люблю простыни, но это твой канал и твои правила. Решай сама.
18 voters31 views19:48
Открыть/Комментировать
2022-11-02 22:42:43 Если забываю, насколько я хороша — иду готовить

Вот сейчас, пока готовила ужин, чувствовала себя свободной птицей, художником, творцом и вообще умницей и молодцом.

На кухне я всегда уверена в результате, даже если вижу рецепт в первый раз. Даже если его вообще нет. Потому что просто ловлю состояние потока.

Здесь я также знаю, что ничего не получится, если моральное состояние на дне.

Нет настроения — нет потока. Есть настроение — я на коне. Сплошная предсказуемость.

А вот в профессиональной деятельности всё не так. Совсем не так.

Там можно выполнить задачу, если нет настроения. И также не выполнить, если сегодня ты чувствуешь себя лучше всех.

Потому что дело ведь совсем не в настроении, а в накопленном опыте и знаниях. Всё есть навык.

Недавно я снова расстроилась, что (по моим строгим меркам) у меня ничего не получается на работе. А затем вспомнила фразу, которую мне сказали пару недель назад:

«Мы были бы рады поработать с тобой. Все мы знаем, кто такая Аля Колычева, и как она работает».

Чтобы человек сказал это без доли сомнения в голосе, говоря от лица организации, я работала 5 лет над своим именем в сфере.

Так не много ли я хочу побед спустя 4 месяца в новой должности и абсолютно другой деятельности? Надо бы снизить для себя планку, а то даже с ростом в метр и семьдесят пять сантиметров не достаю.

Вывод: всё есть навык, а это штука имеет накопительный эффект. Ну и внутренний критик персонаж в целом полезный, но иногда абсолютно необъективный.

В тему прикрепляю свежую статью от «Кинжала».
34 viewsedited  19:42
Открыть/Комментировать
2022-10-31 21:28:10 Инсайт вечера

Чувство неуспеха не всегда складывается из собственной тупости и недостаточной развитости.

Оно может сформироваться просто от того, что ты взял сразу непосильный объём, перепрыгнув основы.

Будут ли считать глупым четвероклашку, который не сможет решить задачу по математике за 9 класс? Нет.

Посчитает ли себя глупым в этой же ситуации четвероклашка, если ему вдолбить в голову, что он обязан был это знать? Да.
36 viewsedited  18:28
Открыть/Комментировать
2022-10-31 19:29:46
Выходные стали отдельной короткометражкой

Ела в гостях торт, играла в угадай мелодию и фанты.
Танцевала на барном стуле и дурачилась под фразу «Так, если она трезвая так может, то что будет, если выпьет?».
После гуляла под Земфиру по почти безлюдному ночному городу. Подпевала иногда вслух.
Словила сладость одиночества.
Смотрела под тёплым светом лампы интервью Нойза.
Ездила за рулем, вдыхала лесной воздух.
Рисовала сердце на песке, смеялась и бегала по берегу озера.
Говорила и слушала. Слушала и говорила. Принимала решения.
Готовила ужин, пока дочь подруги исследовала мою кухню.

Внутренне сравниваю выходные с маленьким таким фильмом про моменты.

Люблю это ощущение. Чаще всего оно возникает, когда проводишь несколько дней в атмосфере душевного комфорта.

Сегодня мне попался трек Cage The Elephant — Cigarette Daydreams. Я подумала, что это хороший саундтрек к выходным. Не будем вдаваться в тонкости текста, здесь решила музыка.
37 views16:29
Открыть/Комментировать
2022-10-30 13:31:16 «Это всё Noize MC со своими песнями»

Два часа о боли — вот краткое описание интервью Ивана Алексеева (Noize MC). Два часа складывалось ощущение, что мне режут по ране, которую я залечила, замотала подорожником и перевязала бинтом накрепко. Ведь культивировать в себе спокойствие получается только при бегстве в «свой космос», где этой раны нет.

Я сознательно избегаю новостей, не думаю «а что если» и кто виноват, не говорю о политике ни с кем, ограничиваю свой мир. Это даёт мне меня в эпоху нестабильности.

Но пропустить это интервью у Дудя не могла. Ваня и его творчество сидят слишком глубоко в моём сознании.

Рискну оставить тут только диалог, который вызвал у меня улыбку. Одну из двух за весь выпуск.

— Свою эмоциональность и гипер эмпатичность ты воспринимаешь как недостаток или как преимущество?

— Да это козырь мой вообще. Нахуй идите, бесчувственные мрази.
45 viewsedited  10:31
Открыть/Комментировать
2022-10-29 16:12:27
Ко мне в голову вот такие осознания могут прийти в любой момент. Даже падающий лист может стать причиной увлекательных размышлений.

Прикрепляю картинку, просто чтобы вы понимали, после какой просмотренной истории я написала предыдущий текст)
43 viewsedited  13:12
Открыть/Комментировать
2022-10-29 16:07:26 На третьем часу бесцельного листания соцсетей, в один час пятьдесят девять минут я всё поняла!

Поняла, почему не пишутся истории.
Поняла, почему нет энергии.
Поняла, что хотел сказать психолог, когда уговаривал меня начать жить.

События!

Всё так просто. Всё в который раз так просто.

Нет событий — нет историй. Нет, ну а что я напишу, если моя жизнь на 80% состоит из работы и меня?

Нет событий — нет энергии. Выяснилось, что мне важно держать темп. Утренняя и вечерняя рутина его фундамент.

Нет событий — нет жизни. Да как можно нащупать все её прелести и шероховатости, если сидеть в рамках собственных ограничений? Движение — жизнь. Как я могла об этом забыть?

Лишь бы с утра я проснулась и поверила себе той, что печатает этот текст в ночи.

UPD: поверила, собираюсь в гости. Буду знакомится с новыми людьми.
41 views13:07
Открыть/Комментировать
2022-10-24 16:56:55
Эстетика осенних автобусов
63 views13:56
Открыть/Комментировать
2022-10-23 22:33:38 Досмотрела четырёхчасовой вебинар психолога про взаимоотношения между людьми

Хочется плакать и кричать от несправедливости.

Хочется заорать на весь мир, что ВЫРАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА — НОРМАЛЬНО И ВАЖНО. А уважать чувства другого и говорить «через рот» — обязательная составляющая любых взаимоотношений.

Вот, прокричала капсом на 60 человек.

Эмоции от просмотра вылились в портянку из букв в заметках. Просто огромный текст о моей истории, обнимающий и поддерживающий меня в решениях прошлого.

Эмоции вылились в чат на 73 человека с автором вебинара.

Эмоции вылились в конце концов в любовь. Подруга рассказала о неадекватном отношении к ней близкого человека, а я разделила с ней её чувства.

«Ален, у нас самый здоровый чат в мире. Я радуюсь — ты радуешься за меня. Ты плачешь — я плачу. Я злюсь — ты злишься. И так всегда. Это что-то невероятное».

Каждая боль, к которой мы адаптировались — одна иголка в огромном щите защиты от внешнего мира.

Мы все даны друг другу, чтобы аккуратно её обтачивать и не менее аккуратно ломать стратегии поведения, выработанные годами.

Будьте открытыми и не проглатывайте всю херню, которой пичкает вас (возможно токсичное) общество.
63 views19:33
Открыть/Комментировать
2022-10-22 13:54:53 Вчера утром за пару минут я успела прожить потерю и смириться с тем, что теперь всё с чистого листа.

А всё потому, что случайно удалила папку, в которой было 200+ заметок про меня, мои мысли и жизнь. Я готова была завести новую и забыть о прошлой.

Но

Мой недоавтофикшн-полудневник был спасён папкой «Недавно удалённые».

И всё же за эти пару минут стало ясно, что я перестаю боятся что-то потерять. Воспринимаю потери, как возможность начать всё по-новому.

Спойлер: раньше я с трудом отпускала что-то из своей жизни.

В этом бесстрашии, в один миг лишиться привычных вещей, знакомой обстановки или общества, столько спокойствия и свободы. Понемногу подпитываю его небольшими расставаниями.

Избавилась от 2/3 вещей — почувствовала лёгкость.
Продала большую часть книг — почувствовала свободу.
Переехала в очередной раз — осознала, что «дом» это не стены.

Всё самое важное во мне и этого не отнять. Всё остальное — декорации.
55 viewsedited  10:54
Открыть/Комментировать