Мой путь к осознанности. Йога - лучшее, что произошло со мной за последние несколько лет.
Что такое йога? Йога – это один из способов получить чистый фон сознания.
В неделю я занимаюсь 4 раза. То время, которое я посвящаю только себе. Как человек, который медитирует, в медитацию я захожу только через йогу.
Как йога помогает получить чистое сознание? Через контроль тела
Через увеличение гибкости
Если ты можешь контролировать свое тело, ты можешь контролировать свое сознание, свои мысли, концентрироваться на определенных задачах, не улетать с тех вопросов, которые необходимо решать.
Почему я выбрал йогу?
Йога – это не гимнастика, не акробатика, не физкультура. Йога – это
духовная практика, в которую человек входит с определенным намерением. К йоге ты приходишь именно тогда, когда в твоей жизни чего-то не хватает. В этот момент йога открывает пред тобой двери. Любой человек, который попадает на путь данной духовной практики, он уже не сможет без этой практики, потому что чистый фон сознания, который он получает, невозможно получить никаким другим путем.
Для меня йога-это путь достижения чистого сознания
