Альт. психология (ссылка)

2022-05-21 09:05:00 Спросите себя: «Как часто я ощущаю тревожное состояние? Беспокойство о здоровье, о семье, страх от неуверенности»

Часто? Значит, пора что-то менять, не правда ли?

Мы привыкли прятаться от тревожных мыслей в работе и бытовой жизни, но, как бы мы ни старались, тревога сама по себе никуда не уйдет.

Побороть страх все еще можно. Самым верным решением будет сначала найти причины, которые вызывают эти неприятные ощущения. Вы сможете разобраться со своими тревогами уже 23 мая на семинаре «Новая жизнь».

За 7 дней вы:

познакомитесь с единомышленниками и кураторами
получите доступ к уникальному обучающему контенту
пройдете 2 дня практик

И главное:

получите в подарок трекер самодиагностики «Спроси себя»

В основе трекера лежат фундаментальные инструменты, взятые из легендарных курсов обучения Академии «Мастер Разборов».

Впереди целая неделя, чтобы заложить фундамент изменений. Вы готовы?

Тогда регистрируйтесь

Записаться Открыть/Комментировать

2022-05-21 08:05:00 Делайте правильные акценты

Представьте себе, что кто-то разговаривает с вами, и в конце предложения его голос становится выше. Автоматически у вас появляется впечатление, что он еще не закончил.

Люди, излучающие властность, так НЕ говорят. Они разговаривают спокойно, уверенно и в конце предложения ставят интонационную точку. Такие предложения работают.

Запомните одну вещь: каким образом мы говорим, может оказаться важнее того, что мы говорим. Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:30:00 Как поддержать человека и не вызвать при этом его раздражение

Наверное, вы замечали, что зачастую наши попытки поддержать человека оборачиваются раздражением. Расскажу, как поддерживать ПРАВИЛЬНО.

— Скажите примерно следующее: «Да, это грустно. Давай погрустим вместе, помолчим, если хочешь». Так вы покажите, что вы рядом, но мешать не будете.

— Если человек готов говорить о своей проблеме, внимательно выслушайте, не перебивая и не комментируя рассказ. НЕ давите и НЕ торопите. Открыть/Комментировать

2022-05-20 17:30:00 95% "интровертов" - это одинокие лузеры!
Плотно застрявшие в костюме унылого говна.

Первый Психо-йогин в Телеграм расскажет:

-Как не быть тем, с кем противно находиться рядом

-Как перестать офигевать от кризиса и проблем

-Почему тебя тошнит от своей жизни и как это исправить

Сними лапшу с ушей и живи спокойно — @gorodskoy_dzen Открыть/Комментировать

2022-05-20 14:00:02 Психофеномен "амплификация"

Мы вкладываем слишком много сил для достижения целей. Детальное глубокое планирование при минимуме входящей информации.

Замечали за собой такой эффект? Готовишься к переговорам, оппонента не знаешь. И начинаешь додумывать: "тут он так скажет, здесь так". А в реальности - БАЦ, все пошло не по плану.

Велкам, вы попали в ловушку. Вы не можете запланировать ВСЁ на свете. Вывод простой: чтобы не попасть в нее, не нужно домысливать то, чего не знаете.

Рассказать, как держать себя в руках? Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:00:04 Как психология меняется и адаптируется под современные вызовы?
Оправдывает ли ожидания людей? И должна ли их оправдывать?

Для поиска ответов на эти и многие другие вопросы Московский Институт Психоанализа провел тематическую лекцию "Психология будущего. Будущее психологии".

Вместе с лекторами А. Асмоловым, Д. Ушаковым, М. Эпштейном и В. Каганом попытаемся найти формулу: «Как остаться человеком в бесчеловечном мире?»

Запись лекции уже доступна на канале Московского Института Психоанализа -



Поспешите посмотреть, пока ЗАПИСЬ ЕЩЕ ДОСТУПНА!

А также подписывайтесь на YouTube канал института, чтобы следить за новыми выпусками и слушать свежие подкасты ведущих экспертов в области психоанализа Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:10:00 Начальник кричит на вас: как не нужно отвечать ему

Сегодня расскажу, какие фразы не стоит говорить кричащему начальнику.

— «Хватит орать, вы неправы»
Не советую, открыто заявлять начальнику, что он неправ. Этим только усилите его гнев.

— «Хотел принести извинения за ошибку, но вижу, что бесполезно»
Просить прощение в момент, когда босс проявляет эмоции – это не самый лучший вариант.

— «Хочу, чтобы вы перестали голосить, дайте задать вопрос»
Используя эту фразу, выглядите как ребенок. Не хватает только топнуть ножкой. Открыть/Комментировать

2022-05-20 10:10:00 Нет сил двигаться дальше? Антикризисные планы на жизнь не работают?

Как жить, когда даже на повседневные дела не хватает ни сил, ни мотивации? Винить себя за слабости и заставлять себя работать — не выход!

Мурадян о коучинге — авторский канал коуча высшей категории, основателя крупнейшей академии коучинга 5 Prism.

Подписывайтесь и узнаете ответы на самые жизненные вопросы:

как определиться со своими желаниями;
осознать собственные ресурсы;
создать свою уникальную стратегию жизни;
найти свой потенциал;
почувствовать свою силу.

Читайте и прокачивайте свои навыки каждый день Открыть/Комментировать

2022-05-20 08:33:00 Как вести себя с психически больным человеком?

Обещал вам дать "нравоучения" на случай, если такой человек повстречается вам на пути.

Совершенно неправильно доказывать больному, что он ведет себя аморально, обвинять или упрекать его в чем-то.

Безусловно, психически больной человек - это беда в коллективе и горе в семье. Но к нему надо относиться как к больному человеку, и реагировать на неадекватное поведение с пониманием. Открыть/Комментировать

2022-05-19 18:00:03 Боритесь с неприязнью

К сожалению, мы часто сталкиваемся с неприятными людьми. Но приходится поддерживать с ними общаться.

Для этого нужно побороть чувство неприязни. Не просто фальшиво улыбнуться, а найти причину, почему не стоит относиться к кому-то с негативом.

Достаточно представить собеседника малышом. Он может плохо себя вести. Но злиться на него не получится.

Человек почувствует вашу доброту, и это его обезоружит. Метод проверен вашим психологом, пользуйтесь! Открыть/Комментировать