Тебе хамят, а ты копишь внутри недовольство и молчишь? Желание | Альт. психология (ссылка)
Тебе хамят, а ты копишь внутри недовольство и молчишь? Желание быть “угодным” губит в тебе личность!
Когнитивный терапевт Андрей Вершинин более 20 лет учит людей самоуважению:
-Как без слов победить в диалоге с быдлом (телесно-жестовые методы) -Техника полного устранения тревожности за 8 минут - Избавление от назойливых мыслей (когнитивно-поведенческая схема)
Не позволяй людям раздувать эго за счет твоей скромности.
