Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Как перестать куда-то бежать и прийти к work-life balance В с | Альпина Паблишер

Как перестать куда-то бежать и прийти к work-life balance

В современном мире тяжело уделить время всем сферам жизни — чаще всего мы жертвуем либо работой, либо личной жизнью.

Как прийти к балансу, когда каждый день нужно решать сотни задач, учиться, заниматься собой и поддерживать отношения с окружающими? Эллина Дейли, автор книги «Пока мне не исполнилось 30» и Youtube-канала, дала шесть советов, которые помогут замедлиться, научиться выделять время на отдых и успевать делать то, что действительно важно.