Далеко не каждый человек задумывается на тему того, что ему необходимо пить витамины.
Витамины это лекарственные вещества, поэтому дефицит или переизбыток может нанести непоправимый вред для организма, а значит, употреблять их нужно в меру.
Витамины, а также биологические активные добавки могут быть полезными для всех, но важно понимать, что решив начать пить витамины, каждый должен посоветовавшись с врачами подобрать для себя подходящий курс препаратов, которые не нанесут ему вред.
_
Hamma ham vitamin ichish kerakligi haqida o'ylamaydi.
Vitaminlar dorivor moddalardir, shuning uchun ularning yetishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi tanaga og’ir zarar yetkazishi mumkin, ya'ni ularni me'yorida iste'mol qilish kerak.
Vitaminlar, shuningdek, biologik faol qo'shimchalar hamma uchun foydali bo'lishi mumkin, lekin shuni tushunish kerakki, vitamin ichishni boshlashga qaror qilgan har bir odam, shifokorlar bilan maslahatlashib, o'zi uchun unga zarar bermaydigan mos keladigan dori-darmon kursini tanlashi kerak.
