В нашей жизни есть два вида контроля: внешний и внутренний. Ма | Любимый канал Ольги Николаевой

В нашей жизни есть два вида контроля: внешний и внутренний. Маленькие дети живут под внешним управлением, взрослые (не подросшие до сорока дети, а именно взрослые) действуют под внутренним манипулированием. Так задумано природой.

Страшное происходит с людьми, которые начинают считать, что весь мир — это его ребёнок. И они неожиданно начинают очень близоруко и очень кривобоко манипулировать всем своим окружением. Ведь все в мире происходит благодаря или из-за него.

Заболел ребёнок — чтоб я не делала что-то. Муж разбил машину — это его наказали за то, что так со мной. Голуби насрали ей на окно — это в ее чистом внутреннем мире завелись паразиты.

Все проще. Становясь матерью всей планете через воспитание (то есть втюхивание своих правил), контролирование, коучинг без запроса, люди становятся манипуляторами. В лучшем случае у этих людей заканчиваются деньги, но после денег идут и другие составляющие нашего физического человеческого тела — здоровье и отношения.

Если же человек становится доброй и любящей мамой самому себе, то весь мир становится для него колыбелью. Он начинает управлять собой, чтоб ему становилось более и более уютно в ней. И тогда у нас «самостоятельно» восстанавливаются финансы, здоровье и становится очень интересным круг общения.

А для этого нужно перейти от внешнего управления к внутреннему. Мы не можем контролировать действия других людей, правительства или даже природы. Но мы можем контролировать с каким качеством мы выполняем свою работу, как нам реагировать на действия других людей, что мы чувствуем, какое настроение выбираем.

К сожалению мы научились замечать свои эмоции только тогда, когда уже трындец. Например, я долго считала, что у меня есть мизофония (неврологическое расстройство от неприятия чавкания, клацанья ручек и прочего), потому что каждый раз, когда я это слышала (дома), я приходила просто в дикую ярость.

По факту оказалось, что перед дикой яростью от чавканья, я ощущала тревожность, очень тихую, которая говорила мне, что я плохая мама. Когда я пришла к выводу, что мать я таки хорошая и стала себя регулярно хвалить за это, мизофония рассосалась!

Все просто. От внутреннего спокойствия к внешнему балансу. Не наоборот.