АРОМАТЫ ЗДОРОВЬЯ: как использовать эфирные масла дома, часть 2 | Всё в тебе!

АРОМАТЫ ЗДОРОВЬЯ: как использовать эфирные масла дома, часть 2 (рекомендации Валентины Майман)

Продолжаю рассказывать про пользу эфирных масел. Это незаменимая вещь в домашней аптечке. Они помогут и от простуды, и от повреждений кожи, и от других видов боли. Смогут урегулировать ваше настроение и внутреннее состояние.
Рекомендую использовать только аромамасла терапевтического качества без примесей фирмы doTerra. Они 100% натуральные и действительно работают.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ ВЫГЛЯДЯТ ТУСКЛО И БЕЗЖИЗНЕННО
Для улучшения качества волос, усиления роста, возвращения блеска и лечения от секущихся кончиков рекомендую регулярно проводить аромарасчесывание. Добавьте на деревянную расческу 2-3 капли любого из масел и ежедневно расчесывайте волосы медленно по всей длине.
Например, масло розового дерева помогает при секущихся кончиках, сосновое масло препятствует выпадению, лаванда устраняет перхоть и улучшает структуру волоса. Иланг-иланг, пачули и чайное дерево устраняют повышенную жирность волос, омолаживают и обеззараживают. Кроме того, можно втирать по 2 капли эфирного масла в кожу головы, а также добавлять в шампунь.

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ СТАТЬ МОЛОЖЕ И КРАСИВЕЕ
В качестве средства для профилактики старения кожи отлично подойдут: герань, мирра, лаванда, ладан либо антивозрастная комбинация из розы, бессмертника, лаванды, сандалового дерева и ладана Immortelle. Возьмите немного крема, добавьте в него каплю любого из масел либо смеси и нанесите на кожу перед сном.

ЕСЛИ НУЖНО СБАЛАНСИРОВАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
Отличное средство при ПМС, а также при необходимости небольшой коррекции гормонального фона – дышать смесью цветочных масел. Добавьте в диффузор по 4 капли эфирных масел лаванды и иланг-иланга, 1 каплю герани и дышите ежедневно.

ЕСЛИ ЗАЩЕМИЛО НЕРВ ИЛИ ПЕРЕСТАРАЛИСЬ В СПОРТЗАЛЕ
Для тех, кто знает, что такое миозит или невралгия, боли при остеохондрозе или артрите, есть отличное средство. Смешайте по 1-2 капли разогревающих масел гвоздики, розмарина, имбиря с любым растительным маслом и разотрите поврежденную область, либо попросите сделать вам массаж. Полученная смесь эфирных масел обладает разогревающим, болеутоляющим и одновременно успокаивающим действием.
Прекрасно с болью в суставах и мышцах справляется и смесь Deep Blue.

ЕСЛИ ВОКРУГ ВСЕ БОЛЕЮТ
Когда вокруг все чихают и кашляют, а вам ну никак нельзя болеть, поможет следующая смесь эфирных масел. Возьмите 20 капель смеси для поддержания иммунитета On guard (апельсин, розмарин, корица, гвоздика и эвкалипт), добавьте по 10 капель лимона, орегано и чайного дерева, соедините вместе с кокосовым маслом во флаконе (объем 5 мл). Полученной смесью смазывайте ступни ног и линию вдоль позвоночника дважды в день в течение 7 дней или пока все вокруг не прекратят болеть. Эта полезная смесь подходит и детям, и взрослым, если нет аллергии.

ЕСЛИ ВЫ ВСЕ-ТАКИ ЗАБОЛЕЛИ
Поднялась температура? Дайте организму как следует пропотеть, чтобы он мог самостоятельно победить вирус. Для стимуляции потоотделения отлично подойдут масло имбиря, розмарина или базилика. Наносите вдоль позвоночника и на стопы, надевайте теплую пижаму и наслаждайтесь эффектом. Если температура слишком высокая, для её снижения используйте эфирные масла мяты, лимона, эвкалипта.

Продолжение следует... #ароматы_здоровья

Надеюсь, эти советы вам помогут, как помогают мне и моей семье. Эфирные масла – незаменимая вещь в моей аптечке и косметичке.

Если вы хотите научиться самостоятельно разбираться в свойствах эфирных масел и ароматерапии, приглашаю на мой курс "АРОМАТЕРАПИЯ: видеоэнциклопедия" – как безопасно, грамотно и эффективно применять эфирные масла для здоровья и гармонии всей семьи.

С любовью, Валентина Майман

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

#ВалентинаМайман #ароматы_здоровья #ароматерапия #аромаэнциклопедия