Все говорят «ПОЛЮБИ СЕБЯ», а что это значит? Анастасия Шумихи | Школа познания себя|Позитивная и духовная психология

Все говорят «ПОЛЮБИ СЕБЯ», а что это значит?
Анастасия Шумихина.

Полюбить себя - это понимать, что твоему телу необходимо движение. И это не про «полюбить свои складочки», а «что моему телу полезно? Как еще я могу позаботиться о тебе в долгую»

Полюбить себя - это говорить себе правду. Не припудривать результаты (ни свои, ни чужие), а честно идти к тому, чего хочется.

Полюбить себя - это ПОВЗРОСЛЕТЬ. Не перекладывая ответственность на родителей, начальника, мужа и ситуацию.

Полюбить себя - это учиться и позволять себе ошибаться. Позиция ученика классная - можно познавать мир без ЭГО!) давая себе право ошибаться и выглядеть дураком без чувства вины и идеальности! Это важно!

Полюбить себя - это научиться жить в своём теле. Принять то, что невозможно изменить - рост, внешность, особенности, тип фигуры, и научиться подавать себя, понимать что тебе идет, что тебя украшает.

Полюбить себя - научиться расслабленности и дисциплине.