Депрессия, плохое настроение или упадок сил? Считаю большой | АЛЛА▫️Энергопрактик, целитель

Депрессия, плохое настроение или упадок сил?

Считаю большой проблемой тот факт, что эти явления часто путают.
Бывает, что человек месяцами не чувствует радости от жизни, но не придает этому значения или же ссылается на, например, усталость или непростой период на работе. И, соответственно, не делает ничего, чтобы помочь себе.

Или же другая распространенная ситуация, о которой только в последние годы стали говорить. Женщине после рождения ребёнка, которая жалуется на тотальный упадок сил и неспособность справляться с делами, советуют побольше отдыхать и наслаждаться материнством. Но по факту эти советы для неё совершенно бессмысленны, потому что она находится в послеродовой депрессии и нуждается в помощи специалиста.

Сталкивались с подобным?