Отвратительная, просто ужасная ночь Я не понимаю что происход | ALKNV

Отвратительная, просто ужасная ночь
Я не понимаю что происходит, но последнюю неделю у меня жуткая бессонница. Сегодня легла в 12, уснула только в 4, проснулась в 7

Сегодня 7ой день, как я отказалась от курения гло и кальянов, может быть бессонница связана с этим??