2022-03-20 13:01:57
Немного не о стихах. А о прозе.
Потерянный век! Потерянное поколение! Потерянные знания! Потерянные мысли! Я бы сказала, что мысли вовсе отсутствуют на экваторе чувств и восприятия. Полная ампутация сознания и бессмысленность «мнения». Так бы я охарактеризовала действительность. Люди ушли в коробочку, которая знает больше их. Молятся на неё, носятся с ней, если она чуть что разрядится.
Что далеко ходить. Ради целостности своей коробочки, 2 года назад я полетела с лестницы, зато телефон в руках удержала, но туловище своё не смогла. Приоритеты расставлять сложно, но учится нужно. Золотое правило…, которое я усвоила путём такого урока. Границы личного и экологично пространства соблюдать, и четко обозначать требуется. Каждый из нас должен прописать - это в уставе и личном своде правил. Помним о главном и важном. Бережём себя! Маму с папой, если они живы. И всех родных, которые причастны к вам и к вашей душе.
Помните о золотом правиле в самолёте, «обеспечьте сначала себя кислородом, а затем ребёнка!». Не забываем, что начинаем с себя и своей осознанности.
Следующее правило: информационная гигиена. Что это значит - нужно соблюдать тайминг личного пространства от внешнего и напускного. Обозначьте режим пребывания в сети для себя. Это как диета. Сначала сложно, но потом втягиваешься.
Не потреблять никакого рода информацию после определённого часа.
Желательно сделать это за 3 часа до сна. Тем кто страдает бессонницей и сбитым режимом сна - это относится ещё более остро, таймируешь пребывание в информативном пространстве, нейроны успокаиваются - спокойно заснёшь в 22/23/00 часов. Идеальные промежутки для сна.
Самое полезное - раннее пробуждение. День эффективнее, мозг работает ярче, интенсивнее и интереснее, насыщенная программа, нет необходимости урезать планы из-за желания поспать, который отнял много времени.
Пустота в душе не заполнится ничем, если нечем заполнить. Жизненная рутина - это рубин жизненного цикла. Если события из обычной рутины жизни доставляют удовольствие - нужно оставлять это в жизни и наслаждаться ей, если же это создаёт дискомфорт и деструкцию для тебя, твоих чувств, состояний и твоих перспектив на будущий шаг к росту - немедленно убирать это. Никогда не урезайте свои увлечения, лишая себя привычной и доставляющей радость, так называемой, рутины. Вы лишаете себя развития и здорового пребывания в этой галактике. Даже если ты любишь просто гулять по парку и есть ход-дог - это классно, чем ты просто будешь лежать дома и зависать в той самой пресловутой коробочке, которой сливаем гигабайты своей жизни в пустую. Воронка безысходности затянет быстро, глубоко и безвозвратно. Я с детства помню напутствие дедушки, «плавай в реке аккуратно, не заплывай далеко, где сильное течение, оно может быть не по твоим силам, а если там открылась воронка, ты не сможешь справиться с ней, она засосёт безвозвратно.»
Продолжай жить. Говори себе «я живу», подкрепляй это действиями, без них это аффирмация, которая не имеет почвенного движения к плодам.
Твоя жизнь должна оставаться жизнью, какой она всегда была.
Если ляжешь где-то головой и мыслями там, то там и останешься. Для этого есть пример: старенькая бабушка устала суетиться, ложиться раз, ничего не делает - день деградации, ложиться два, ложиться три и так по цепочке, деградация увеличивается, через неделю систематического лежания - деградации, она не захочет вставать даже в туалет. А потом она если и захочет - не сможет. Потребности нет у мозга двигаться, он деградировал, он создал новые нейронные связи, где комфортная рутина такова и она печальна. Поэтому!!!! Неперестанно продолжать жить. До тех пор пока есть эта возможность!
Воронка событий засосать может в любую минуту. Пока ты не начнёшь лишать себя привычных и приятных рутинных дел. Чем больше отказывать себе в жизни - тем больше шанса угодить в ловушку депрессивного строя из которой придется выбираться. А оно тебе надо?! Я убеждена на квадриллион процентов, что ответ будет «НЕТ!»
Все помнят прекрасно, что все эгоисты. Пацифизм прекрасное течение..!
Но миром правит пассионарность.
59 viewsАлия С., 10:01
С
