Про пользу сериалов, порно и прочих гадостей  Пару месяцев н | Alive | Руль от жизни

Про пользу сериалов, порно и прочих гадостей 

Пару месяцев назад я дал бой «дешевому» дофамину и под раздачу попали большинство привычных радостей жизни. Тема оказалась безумно рабочей и я начал сеять эту идею вокруг. Идея взломать свою мотивацию людям нравилась, но еще было большое мохнатое НО

Каждый раз, в момент перечисления «вредностей», я чувствовал серьезное напряжение. Это что, придется раз и навсегда отказаться от них? 

Думаю что нет. Даже наоборот, в условиях ограничений, они могут дать мощный, дополнительный заряд. Только тут важно понимать главный принцип:

Все яд и все лекарство. В зависимости от дозировки.

Передоз можно получить даже от полезной, чистой воды. Смертельная доза около 6л. Обратная сторона того же принципа - «вредности» тоже могут быть полезны. При умелом обращении, конечно.

Разберемся на практике:

Бокальчик вина, например, может стать отличной наградой в конце дня. Сделал сегодня шаги по 3м ключевым целям? Молодец - держи сахарок. Говоришь ты себе и приучаешь себя идти к целям.

45 минут любимого сериала или игры в приставку помогут расслабить голову, получить удовольствие и отдохнуть. Ну чем не ресурс, если это помогает восстановиться?

Или я, например, как допишу этот пост, порадую себя кусочком чизкейка. Тоже знаешь, мотивирует)

Так что, все кто напрягались, выдыхаем... При грамотном использовании практически любая «гадость» может пойти на пользу, если соблюсти дозировку)

Ну как, стало по легче?)