Психологическая расплата за подавление себя Смотрели сериал | Феминистка и просто красавица
Психологическая расплата за подавление себя
Смотрели сериал Психологини по СТС? А я вот смотрела :)
По сюжету три психологини попадают в разные ситуации и затем объясняют действия друг друга.
Одна из них - практикующий психолог, дочь психиатра, вся такая научная и этичная. И вот она переспала с женатым клиентом. Шок! На неё это не похоже!
Почему она так поступила? Это “расплата” за подавление истинных желаний. Вот как это может работает:
Берн выделял три эго-состояния, из которых мы живём:
Родитель - та часть, которую мы впитали от значимых взрослых: установки, принципы, нормы поведения. Родитель делится на опекающего и критикующего. С опекающим, например, у меня проблемы: он должен проявлять заботу, опеку и т.п. Зато с критикующим всё супер: жизнь из “должна” вместо “хочу”, "можно было 5", “а голову ты дома не забыла?” и т.д.
Ребёнок - в нём вся наша энергия, мотивация на заработок и успехи, радость и любовь. Ребёнок бывает адаптивный, бунтующий и свободный. Просто запомните, пожалуйста.
Взрослый - это рациональные решения, компромиссы между Родителем и Ребёнком. Короче, трезвый взгляд на жизнь, но без родительской критики и детской безбашенности.
Так вот, догадайтесь в каком Эго-состоянии жила героиня сериала, переспавшая с женатым?
Исключительно Контролирующего Родителя: дом-работа, долг перед учёным отцом, “ни капли в рот, ни сантиметра в ж***”. Ааа забыла! Она ещё жила с нелюбимым мужиком, с которым не было близости, зато он хороший. Никого не напоминает?
Короче, её Внутренний ребёнок был лишён всякой радости. Несколько лет так можно протянуть, но потом начинается бунт. Включается Бунтующий Ребёнок, которого так больше не устраивает. Именно из него принимаются самые дурацкие и порой вредящие решения, лишь бы проявиться. Секс с клиентом стоил ей карьеры.
Итак, моя собственная жизнь из Критикующего Родителя привела к похожему сценарию: я об этом пока не готова рассказывать, но вот, как мой поступок объяснил психолог:
“Ваш Родитель совсем не слышит Ребёнка. Поэтому, чтобы до него достучаться, Ребёнок уже сделал самый безумный поступок, который Родитель просто не смог игнорировать. Ребёнок добился того, чтобы его услышали, у него не было другого способа кроме как выбрать то, что вы сделали”.
Моя тревожность была следствием подавления детской части. Даже после того, как Ребёнок совершил бунт, который мог мне навредить, мой Родитель не перестал критиковать и подавлять его.
Также у героини Психологинь: она не остановилась на одной ночи с женатым клиентом, она продолжила до тех пор, пока не выплеснула из себя всю подавленную энергию Ребёнка.
Какие выводы нужно сделать?
Чаще задавайте себе вопросы - из какого эго-состояния вы сейчас живёте/ делаете что-либо? Не слишком много вы делаете из Критикующего Родителя? Как порадовать и внутренне отпустить себя?
Позаботьтесь о себе заранее: как писала блогерка Сона, за полгода жизни в тревоге мы теряем 150.000 рублей. Так может съездить на эти деньги в отпуск и порадовать Ребёнка?
