ALINATU 🕊

2022-08-16 17:29:03 Открыть/Комментировать

2022-08-16 17:24:55 После путешествия, где преобладала паста пицца и вино
Я перехожу на домашнее здоровое питание!
Очень часто мне задают этот вопрос —
Как я питаюсь?
Начну с того, что я не ем!
Я не ем - мясо, птица, любые газировки, белый сахар (и все, что его содержит), соусы (практически вся еда в не дома содержит усилители вкуса - глутамат натрия). Молочку практически не ем, только сыры.

И так, преобладают в моем рационе овощи и фрукты. Фрукты стараюсь есть в первой половине дня, лучше всего утром в виде смузи боула.

Обед, ужин выглядет примерно так —
Суп, овощи в разном виде (запечённые, сырые), салаты (ем много зелени каждый день) и рыба, морепродукты.
Так же орехи (замачиваю), финики, инжир, курага и др.
Из круп больше всего люблю гречку.
Каждый день ем авокадо - в нем много полезных жиров.
Масло Гхи, хумус, хлеб стараюсь только утром.
Вообще, все что я готовлю, обычно, не занимает у меня больше 20 минут.
Конечно, когда ем в ресторанах, там еда вреднее с добавками различных соусов, сахара и тд. Открыть/Комментировать

2022-08-15 10:02:34 О ЖЕНСКОЙ ДРУЖБЕ И И ЖЕНСКОМ ОБЩЕСТВЕ
Поговорим о женской энергии и женской дружбе.
Я уже давно пришла к пониманию, что женская дружба есть там, где нечего делить. Нет соперничества и желания быть лучше всех.
Когда у женщина в кругу женщин всегда хочет быть самой умной, самой яркой, всем раздать советы, на все дать ответы, и вообще быть такой «идеальной» , то скорее всего именно у этой женщины, больше всего БОЛИТ. И действует она из дефицита, дефицита любви, внимания не полученного в детском возраста. И компенсаторно она хочет собирать все внимание и все похвалы себе, чтоб утешить маленькую девочку сидящую в ней.
Сюда же можно добавить сплетни, осуждения, сравнения. Это все тоже вылазит тогда, когда нет внутренней самодостаточности, а «подкрепляется» она за счет принижения других или возвышения себя. Чаще всего, эти идеальные люди не умеют смеяться над собой, быть расслабленными, уязвимыми и не умеют дружить. Если ты их не превозносишь, то ты не друг. Встречали таких женщин?
Я это все проходила. И сама была такой и были у меня такие «подруги».
Здоровая дружба — это когда ты мне не конкурентка, у нас нет соперничества за лидерство, со мной безопасно, ты можешь быть любой во всех своих проявлениях, в радости и в слезах и я тебя принимаю, потому что ты такая же как и я, и мы проживаем схожие чувства.
Женские круги они об этом, они показывают женщинам, что это поле таких же как и ты и конкуренция разрушительна, а любовь и поддержка дает неописуемую силу. Открыть/Комментировать

2022-08-15 10:00:53 33 года — “Возраст Христа”

В разных религиях, не только в христианстве считает, что в 33 года происходит резкий перелом в жизни и мировоззрении.
В индуистской культуре период в жизни человека проходит под знаком чакры, которую называют Вишудха. Эта чакра отвечает за гениальные мысли, за умение «видеть насквозь».
Наверное, это тот уровень чувствительности, через себя к миру, к себе, который стоит в моих целях на этот год.
Умение чувствовать себя, дает расширение как путь к осознанности, к ясно видению.
Через чувствительность, через любовь, через доверие и открытое сердце.
Год был непростой, слишком много в нем горьких событий, но в то же время, в нем было много любви, много семьи, много людей, которые стали для меня близки и теплы.
И я благодарна всему, что со мной происходит. Человек сильнее обстоятельств, чистые сердца, добрые намерения и ЛЮБОВЬ меняют мир! Открыть/Комментировать

2022-08-14 15:28:06 Открыть/Комментировать

2022-08-14 15:27:15 Открыть/Комментировать

2022-08-14 15:22:58 Рано утром меня поздравил муж!
Я уже не рассчитывала на подарки, так как мы устроили мне шопинг и купил много всего, но он все же сделал еще 1 сюрприз.
И еще кроме материальных, подарил еще одну очень важную для меня поездку-ретрит. Но Пока об этом рано рассказывать. Открыть/Комментировать

2022-08-14 15:13:37 Поздравляли меня сутки.
Начиная с 00:00с когда пришли девочки мои любимые Открыть/Комментировать

2022-08-08 22:47:20



…Все больше и больше людей осознают, что должен произойти этот переход.

Это не значит, что должна быть насильственная революция, должна быть революция восприятия, потому что из этого исходит все остальное.

Мы живем в поле потенциальности, поле энергетических вибраций, которое представляет собой все возможности. Все что существует в этой реальности — это частота. Каждая мысль — это частота. Каждая эмоция — это частота. И поэтому, если вы верите, что вы «маленький я» и у вас нет силы, тогда этот диапазон частот то, что генерируется этим восприятием себя, будет взаимодействовать с полем, и вы создадите петлю обратной связи, которая покажется вам самоисполняющимся пророчеством.

Вы думаете, что вы «маленькое я», у вас нет власти, вы переживаете жизнь маленького я. У вас нет силы не потому, что это правда, а потому, что вы верите, что это так. И когда вы открываете свое сердце, и вы открываете свой разум, и вы заново идентифицируете себя с «я есть все, что есть, было и когда-либо может быть», испытывая краткий опыт, тогда ваш диапазон частот взрывается.

И в его широте, масштабе и частоте вы начинаете взаимодействовать с полем возможностей и вероятностей на этом уровне. И именно поэтому, когда люди проходят через этот процесс пробуждения, они начинают обнаруживать, что в их жизни начинают происходить удивительные совпадения, которых раньше не было…

…Проявитесь. Потому что ваше взаимодействие с полем притягивает к вам то, что вам нужно для достижения того, что, как вы знаете, должно произойти. Поэтому мы все время создаем нашу собственную реальность с помощью нашего восприятия, становясь в нашем становлении нашим опытом. Вот почему нам нужна революция восприятия. Открыть/Комментировать

2022-08-06 23:40:32 Ученик попросил учителя: Открыть/Комментировать