Алина Макарова

2023-02-12 10:13:51 Вчера я упала с кафельной лестницы

Так что начинаю заново свои 100 дней, не смогла вчера сделать

1/100 упражнения
19/30 рилс

Как у вас дела с аскезой? Открыть/Комментировать

2023-01-31 21:45:24 Почему я не пишу каждый день про аскезу и какой день? Ответ на поверхности

Потому что я не считаю)) кого-то мотивирует зачеркивать дни в календаре, меня нет)

Я просто принимаю это, как образ жизни на 3 месяца и всё. Не жду, когда закончится и лишь иногда сверяюсь, какой там вообще день

Мне так проще)) Открыть/Комментировать

2023-01-28 21:10:35 Прошлая аскеза очень мне помогала морально, когда мы разъезжались с мужем и давала мне опору

Эти ежедневные упражнения и чтение были ритуалом…но я проебала 100-дневку на 98 дне
Я делала даже когда болела ковидом и еле шевелилась…а в один день между перелётами просто уснула, забыла

Сил начинать заново тогда не было…

Две доп аскезы по 30 дней закрыла

Поэтому сейчас мне особенно интересно)) если даже тогда это мне дало столько сил, энергии и трансформации внутренней

То что будет сейчас? Когда я уже прошла самые болезненные уроки и на пороге чего-то нового

4/100
4/30 Открыть/Комментировать

2023-01-25 21:32:36 Ну что, погнали?)

1/100
1/30 Открыть/Комментировать

2023-01-24 20:51:59 Дублирую информацию про аскезу

Пишите свои аскезы, лучше 1-2шт, максимум 3 в день

Ps. Кто брал со мной в прошлый раз, как вам?) Открыть/Комментировать

2023-01-24 20:51:43 И ещё немного рекомендаций) Открыть/Комментировать

2023-01-24 20:51:43 Для начала… Открыть/Комментировать

2023-01-24 20:51:43 Про аскезу, энергию, исполнение желаний и 100-дневку

Ps до нового года 126 дней, самое время взять аскезу на желание

Кто со мной? Открыть/Комментировать

2023-01-24 20:50:07 Кто со мной на 100 дневную аскезу?) Открыть/Комментировать

2023-01-14 10:00:47 Мнение ВРАЧА психиатра/психотерапевта о МЕДИТАЦИЯХ

Поможет ли медитация при депрессии?
Может ли заменить антидепрессанты?
Как работает с психикой?
И почему без медитации мозг будет работать некорректно?

Так что открываем приложение Вероятности и идём слушать медитацию Открыть/Комментировать