Сложно верится, но
регулярные занятия спортом начинают входить в мою ежедневную рутину
Уже вторую неделю регулярно занимаюсь пилатесом, делаю тренировки для здоровой спины
И мне действительно это нравится
Хотя раньше я постоянно начинала заниматься и при первой же возможности — бросала.
- если знакомо
Казалось, что спорт это вообще не мое а оказалось-то, что нужно было попробовать что-то кроме кардио и силовых.
Кто у меня тут тоже открыл для себя альтернативную активность помимо тренажерки?
Буду благодарна, если посоветуете каналы на ютуб или фитнес-блогеров, с которыми занимаетесь
